---
title: "Yeryüzündeki en sağlıksız 30 besin"
date: "2019-06-11 14:25:12"
author: "Eren Kuyucubaşı"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/yeryuzundeki-en-sagliksiz-30-besin-1185719-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/yeryuzundeki-en-sagliksiz-30-besin-1185719-myyemek"
---
# Yeryüzündeki en sağlıksız 30 besin
Eatthis.com, yeryüzündeki en sağlıksız 30 besini listeledi ve ne yazık ki bu listede bulunan birçok yiyeceği sıklıkla tüketiyoruz!
## 1. İşlenmiş et
![iStock-877168678 (2)](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772034%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Nitrat, aşırı tuz
## 2. Aşırı yağda kızartılmış yiyecekler
![iStock-904094778 (9)](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772036%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Hidrojenize yağ
## 3. Yapay tatlandırıcılar
![iStock-180449680](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10771896%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Sukraloz
## 4. Cips
![iStock-953794522 (1)](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10771862%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Monosodyum glutamat
## 5. Margarin
![margarin](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10771343%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Potasyum sorbat, trans yağ, soya yağı, gıda boyası
## 6. Şekerlemeler
![şekerlemeler](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772053%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Yapay boya, fazla şeker, doymuş yağ
## 7. Sosisli sandviç
![sosisli](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772060%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Yüksek tuz, Orange B (gıda boyası)
## 8. Mikrodalgada patlamış mısır
![mısır](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772069%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Trans yağlar
## 9. Tavuk nugget
![nugget](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772071%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Digliserid, Red #40 (gıda boyası),karajenan
## 10. Paketlenmiş smoothie
![f](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772079%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Fruktoz, ksantan sakızı
## 11. Beyaz şeker
![şeker](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772089%2F640xauto.jpg)
## 12. Kahve kreması
![krema](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772090%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Titanyum dioksit, trans yağlar ve şeker
## 13. Beyaz un
![un](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772091%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Klor dioksit
## 14. Tofu
![tofu](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772094%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Magnezyum sülfat
## 15. Dondurulmuş balık ve deniz ürünleri
![k](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772119%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Tert-bütilhidrokinon
## 16. Şekerli kahvaltılık gevrek
![gevrek](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772127%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: İşlenmiş karbonhidrat ve şeker.
## 17. Hazır turşu
![hazır turşu](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772133%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Yüksek tuz ve potasyum benzoat (koruyucu katkı madde)
## 18. Hindi
![füme](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772139%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Arsenik
## 19. İşlenmiş somon
![somon](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772142%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: PCB (Poliklorlu bifenil)
## 20. Muffin
![muffin](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772144%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Soya yağı, yüksek fruktozlu mısır şurubu ve trans yağlar
## 21. Yapay çikolatayla kaplanmış gıdalar
![donut](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772163%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Polisorbat 60
## 22. Kurutulmuş meyveler
![kuru meyve](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772170%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Sülfit
## 23. Pankek şurubu
![şurup](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10758367%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Yüksek fruktozlu mısır şurubu
## 24. Dondurma
![dondurmaa](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772177%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Soya yağı, titanyum dioksit, yapay renklendirici
## 25. Hazır salata sosu
![salata](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772188%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Sodyum karboksimetil selüloz
## 26. Granola bar
![granola](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772196%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Şeker, mısır şurubu, sorbitol (yapay tatlandırıcı),soya yağı ve BHT
## 27. Hazır çorba
![çorba](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772204%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Monosodyum glutamat
## 28. Bulyon
![bulyon](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10772216%2F640xauto.jpg)Zararlı içerik: Monosodyum glutamat
## 29. Dondurulmuş ara sıcak
Zararlı içerik: Sodyum, trans yağlar
## 30. Yenilebilir jöle
Zararlı içerik: Şeker, gıda boyası ve pektin