---
title: "Yeni Yılda Sağlıklı Olmak İçin Balık Burçları Neler Yemeli Neler Tüketmeli?"
date: "2015-12-04 09:06:22"
author: "Yıldız Ertan "
tags: "Keşfet"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/yeni-yilda-saglikli-olmak-icin-balik-burclari-neler-yemeli-neler-tuketmeli-1144076-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/yeni-yilda-saglikli-olmak-icin-balik-burclari-neler-yemeli-neler-tuketmeli-1144076-myyemek"
---
# Yeni Yılda Sağlıklı Olmak İçin Balık Burçları Neler Yemeli Neler Tüketmeli?
## Balık burçları 2016 yılında mavi ve mor gıdalar tüketmeliler.
Merhametli, duygusal ve paylaşmaya açık olan Balık burçları 2015 yılında ihtiyacı olan herkese, kendisinden de vererek koştu. Duygusal ve zihinsel yorgunluk yaşayan Balık burçları 2016'da yaptıkları iyiliklerin karşılığını alacak, renkli hayallerinin gerçeğe dönüşmesine şahit olacaklar. İyi niyetli, sevgi dolu ve oldukça nazik olan Balık burcu mensupları yeni yılda mavi ve mor renkli besinler tüketerek ihtiyaç duydukları sağlığa kavuşacaklar. Bu renkteki gıdalar dolaşım sisteminin korunmasına ve sağlıklı yaşlanmaya da yardım ediyor. Güzel sanatlarda başarılı olan bu kişiler mutfak sanatlarına 2016 yılında ilgi duymaya başlayabilirler.
**Balık Burçlarının 2016 Yılında Tüketmesi Gereken Mavi Ve Mor Besinlerden Bazıları:**
**Erik:** Düşük glisemik indekse sahip olduğu için kan şekerini dengelemeye yardımcıdır. Kalbi korur, inme riskini azaltır.
**İncir: K**alsiyum, Magnezyum ve K vitamini açısından kemiklerin beslenmesinden çok önemli bir gıdadır.
**Siyah Üzüm:** A vitamini, B1 vitamini, C vitamini, E vitamini, demir, kalsiyum, potasyum, sodyum, magnezyum ve fosfor gibi vitaminler ve mineraller açısından oldukça zengindir.
**Patlıcan:** Romatizma ve romatizmal hastalıklara iyi gelir. Romatoid artrit gibi kemik hastalıklarına fayda sağlar.
**Mynet Yemek'in Balık Burçları İçin 2016 Yılına Özel Seçtiği Pratik Yemek Tarifleri:**
[**Erikli Ve Hindistancevizli Pelte**](http://yemek.mynet.com/erikli-ve-hindistancevizli-pelte-1121012)
**[Kıymalı Makarnalı Patlıcan](http://yemek.mynet.com/kiymali-makarnali-patlican-1086391)**
[**Sütlü İncir Tatlısı**](http://yemek.mynet.com/sutlu-incir-tatlisi-1121788)
**Balık burcu 2015 Aralık ayı yorumları nelerdir?**