---
title: "Yazlık cilt bakımı nasıl olmalı?"
date: "2018-05-24 10:50:46"
author: "Gökçe Şanlı"
tags: "GÜZELLİK - MODA"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/yazlik-cilt-bakimi-nasil-olmali-1219061-mykadin"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/yazlik-cilt-bakimi-nasil-olmali-1219061-mykadin"
---
# Yazlık cilt bakımı nasıl olmalı?
**Güneş koruyucu kullanın**
Cildi yaza hazırlamanın yollarından belki de en önemlisi güneş koruyucu kullanmaktır. Havaların ısınması ve güneşin kendini göstermesiyle birlikte günlük nemlendiricinizi daha yüksek SPF içerikli bir nemlendirici ile değiştirmek veya direkt olarak yüzünüze bir güneş koruyucu sürmek tercihiniz olabilir. Cildinizi yaza hazırlamak için kullandığınız bu yöntemi aslında yaz-kış ayırt etmeden her gün uygulamanız tavsiye edilir.
**Beslenmenize dikkat edin**
Cildi nemlendirmek ve yaza hazırlamak için en temel noktalardan biri beslenme düzenidir. Beslenme düzeninizde lifli besinlere, vitaminlere veya sebzeler gibi taze besinlere yer vermeniz cildinizi canlandırmanızı sağlayacaktır. Özellikle her sabah içilecek olan ballı bir bardak ılık su cilde çok iyi gelecektir.
<div class="others-news clr"> [<span class="others-img">![Kantaron Yağı Cilde Nasıl Uygulanır, Faydaları Nelerdir?](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F2553041%2F2553041-700x400.jpg)</span><span class="others-tile">Kantaron Yağı Cilde Nasıl Uygulanır, Faydaları Nelerdir?</span>](https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/kantaron-yagi-faydalari-kantaron-yagi-nasil-uygulanir-1220213-mykadin) </div>**Günde en az 2 litre su tüketin**
Yazın ciltlerin daha parlak ve gergin gözükmesinin bir nedeni de sıcak havalar nedeniyle daha fazla su tüketmektir. Yaz aylarına girmeden kendinize ve cildinize büyük bir iyilik yapmak için günde en az 2 litre su içmeyi unutmayın.
**Cildinizi düzenli olarak temizleyin**
Cilt için en iyi yol hiç makyaj yapmamak olsa da günümüzde çoğu kadın her gün düzenli olarak makyaj yapıyor. Makyaj ürünleri yüzünden nefessiz kalan ciltte bazı cilt problemleri meydana gelebiliyor. Bu nedenle makyajdan önce cilt muhakkak organik sabun ve soğuk su ile yıkanmalı ve akşamları da makyaj temizleme ürünleri ile cildin nefes alması sağlanmalıdır. Makyaj yapılmasa dahi cilt günlük olarak su ve sabun ile arındırılmalıdır. Kuru cilde sahip olan kişilerin zeytinyağlı sabunlar veya badem sütü kullanması tavsiye edilir. Aynı zamanda temizlik sonrası gül suyu kullanımı tonik görevi görecektir.
**Günde en az 7 saat uyuyun**
Günde en az 7 saat uyumak cildi yaza hazırlama yollarının en önemlilerinden biridir. Uykuyu düzenli bir hale sokmak en önemlisidir. Özellikle yoğun tempo çalışanlar sabah erken saatlerde uyandıklarından gece uyuma saatlerini çok geçe bırakmamalı ve tercihen saat 23.00’da uyumuş olmalılardır. Ayrıca erken ve karanlık bir odada uyumak kanser riskini düşürmektedir.
**Size uygun olan cilt bakım ürünlerini kullanın**
Cildinizi yaza hazırlamanın yollarından birisi de cilt bakım ürünleri kullanmaktır. Cilt bakım ürünlerinin kilit noktası kişinin kendi yaş grubuna ve cildine uygun olan ürünleri kullanmasıdır. Örneğin henüz 18’li yaşlarında bir genç kızın kırışma karşıtı kremler kullanması tavsiye edilmez. Bunun yerine daha soft bazlar kullanması uygundur. Cilt türüne göre de değişiklik gösteren ürünler; meyve asitli, besleyici, onarıcı olmak üzere sınıflandırılabilir.
**Evde yapacağınız tariflerle cildinizi yenileyin**
Özellikle nemlendirici maske tarifleri yaza girmeden önce cildinizi yeniler, cildi sıkılaştırarak kırışıklıkları ve su kaybını önler. Birçok ucuz ve kolayca bulunabilir malzeme ile evde cildinizi yenilemek sizin elinizde.
**Nemlendirici maske tarifi**Malzemeler 1 adet soyulmuş muz 2 yemek kaşığı bal 1 çay bardağının dörtte biri oranında süt Hazırlanışı Muz, bal ve sütü bir kasenin içinde karıştırarak yüzünüze uygulayabileceğiniz kıvama geldiğine emin olun. Sonrasında yüzünüze ve boynunuza masaj yaparak karışımı uygulayın. Yaklaşık 15 dakikanın ardından maskenin kabasını bir kağıt havlu ile sildikten sonra yüzünüzü yalnızca soğuk su ile yıkayın.