---
title: "Vücuttaki Lekeleri Açan Mucize Besin: Portakal Kabuğu"
date: "2017-02-20 15:49:32"
author: "Ad Astra"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/vucuttaki-lekeleri-acan-mucize-besin-portakal-kabugu-1159731-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/vucuttaki-lekeleri-acan-mucize-besin-portakal-kabugu-1159731-myyemek"
---
# Vücuttaki Lekeleri Açan Mucize Besin: Portakal Kabuğu
**Kolesterolü ve Yüksek Tansiyonu Düşürüyor**
Portakalın kabuğu, beyaz bölgesi ve çekirdeği sağlığınıza büyük yarar sağlıyor. Kanada'da yapılan araştırmalar sonucunda, portakal kabukları içerdikleri PMF elementi ile yüksek tansiyon ve kolesterole birçok ilaçtan daha iyi geliyor.
**Alerjileri Durduruyor**
Alerjilerinizi arttırmaya neden olan histamin maddesi portakal kabuğu sayesinde vücutta daha az salgılanmaya başlıyor. Bu nedenle portakal kabuğu alerjiyi ve devamlı hapşırmayı engelleyen bir ilaç olarak görülüyor.
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Ftopnaturalremedies.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F07%2Forange-peel-and-its-benefits.jpg)
**Şişkinliği Azaltıyor**
Portakal kabuğu vücuttaki ödemi atarak, ödem ilaçları kadar fayda gösteriyor.
**Ağız Sağlığına Yardımcı Oluyor**
Vücudun hemen hemen her bölgesine şifa veren portakal kabuğu dişlerdeki hassasiyeti azaltarak beyazlamasına neden oluyor. Asitli yapısıyla aynı zamanda doğal bir nefes temizleyici.
![](http://ringr.files.wordpress.com/2010/12/12-14-orange-before.jpg)
**Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor**
Vücutta fazlaca konsantre olmuş C ve A vitamini bağışıklık sisteminizi hızlıca güçlendiriyor.
**Kanser Riskini Azaltıyor**
BioMed Araştırma Merkezi tarafından yapılan bir araştırmaya göre portakal kabuğunda bulunan PMF maddesi kanser oluşumunu engelliyor!
**Sindirim Sistemini Hızlandırıyor**
Portakal kabukları içerdiği yüksek fiber oranından dolayı bağırsakların, dolayısı ile sindirimin çok daha hızlı çalışmasını sağlıyor.
**Solunum Sistemine Yardım Ediyor**
İçinde beta-cryptoxanthin maddesi taşıyan tüm yiyecekler akciğer kanserine karşı koruyor. Hem portakal hem de portakal kabuğu solunum yolu hastalıklarını ve kanser çeşitlerini %27'ye kadar azaltıyor.
![](http://static.oprah.com/images/o2/201112-omag-orange-peel-949x534.jpg)
**Kilo Vermenize Yardımcı Oluyor**
İçerdiği düşük kaloriden ve yağ yakımını hızlandırmaya yarayan bileşimlerinden dolayı hem tok kalmanızı sağlıyor hem de size daha hızlı kilo verdiriyor.
**Vücuttaki Lekelerin Rengini Açıyor**
Portakaldaki C vitamini teninizin rengini açıyor. Bir tutam portakal kabuğunu süt ya da yoğurt ile lekeli bölgelere uygulayabilir ya da vücudunuza direkt olarak sürerek güneş lekelerinden koruyabilirsiniz.