---
title: "Vejetaryenlerin Sadece Makarnayla Beslenmediklerini Kanıtlayan 29 Harika Yemek"
date: "2015-08-06 14:21:30"
author: "Tuba Yapa"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/vejetaryenlerin-sadece-makarnayla-beslenmediklerini-kanitlayan-29-harika-yemek-1059812-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/vejetaryenlerin-sadece-makarnayla-beslenmediklerini-kanitlayan-29-harika-yemek-1059812-myyemek"
---
# Vejetaryenlerin Sadece Makarnayla Beslenmediklerini Kanıtlayan 29 Harika Yemek
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F03025560140622%2Fyemkjpg-728x728.jpg)
- - - - - -
1. ## Dillerden Düşmeyen Lezzet: Kinoa
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F03074162224025%2Fkinoajpg-728x728.jpg)
- - - - - -
2. ## Vegan Taco
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F03105410927567%2Ftacojpg-728x728.jpg)
Taco, geleneksel Meksika yemeği. Birçok şekilde yapılabilmektedir. Yapımında tortilla, et, peynir ve çeşitli sebzeler kullanılır.
- - - - - -
3. ## Naneli, Bezelyeli Omlet
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F03245110610224%2F3jpg-728x728.jpg)
- - - - - -
4. ## Siyah Fasulyeli-Pancarlı Hamburger
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F03304363257908%2F4jpg-728x728.jpg)
Protein deposu olarak bilinen siyah fasulyenin salatası da çok güzel oluyor.
- - - - - -
5. ## Güveçte Hindistan Cevizli, Körili Nohut-Patates
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F03495295128823%2Fenhanced-buzz-27361-1414174799-52jpg-728x728.jpg)
- - - - - -
6. ## Tahıllı, Domatesli, Kuru Fasulye
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F03571089711327%2Fenhanced-buzz-26694-1414175048-26jpg-728x728.jpg)
Bu enfes yemeğe **asioga** adı verilen İtalyan peyniri ile lahana familyasından protein ağırlıklı ve artık Türkiye'de de üretilen **kale** adlı sebze de eşlik etmektedir.
- - - - - -
7. ## Kinoa, Kahve ve Şili Sosu Coşturuyor!
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F04095834396943%2Fenhanced-6294-1414100321-14jpg-728x728.jpg)
- - - - - -
8. ## Nohut, Bezelye, Kırmızı Biberi Darıya Katık Edersek...
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F04214721157388%2F1jpg-728x728.jpg)
Maydanoz veya nane ile servis edilebilir.
- - - - - -
9. ## Fasulyeli Yumurtalı Kale Sebzesi
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F04313972870972%2Fenhanced-30524-1414101065-1jpg-728x728.jpg)
Kale sebzesi yerine ıspanak da kullanabilirsiniz.
- - - - - -
10. ## Brokoli Çorbası
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F04342038579393%2Fenhanced-32572-1414099568-20jpg-728x728.jpg)
Brokoliye ön yargıyla yaklaşanlar, çorbasını içtikten sonra diz çöküp tövbe istedi.
- - - - - -
11. ## Mantarlı Mercimek Salatası
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F0436358953933%2Fenhanced-13620-1414101716-3jpg-728x728.jpg)
Üzerine biraz limon sıktığınız zaman gelmesiyle bitmesi bir olacak.
- - - - - -
12. ## Haşlanmış Yumurtalı Ekmek Salatası
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F044004829352%2Fenhanced-15119-1414101759-1jpg-728x728.jpg)
İtalya'nın özerk bölgesi Toscanalıların bayat ekmekleri değerlendirmek için şarapla tükettikleri ve **panzanella** adını verdikleri bir çeşit ekmek salatasıdır.
- - - - - -
13. ## Balkabağı Dolması
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F04440535559327%2Fenhanced-8795-1414163339-6jpg-728x728.jpg)
Dolmalık malzemesi için; darı, kale sebzesi ve **cremini** adı verilen minik mantarlar kullanılır.
- - - - - -
14. ## Kaleli Kuru Fasulye Çorbası
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F04563865820424%2Fenhanced-4070-1414100224-6jpg-728x728.jpg)
- - - - - -
15. ## Domates + Mozzarellalı Arpa Salatası
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F04573747157203%2Fenhanced-13704-1414101828-9jpg-728x728.jpg)
- - - - - -
16. ## Akdeniz Usulü Ispanaklı, Kırmızı Biberli Börek
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F05041558336596%2Fenhanced-buzz-4590-1414175124-8jpg-728x728.jpg)
- - - - - -
17. ## Menemen
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F05051997443861%2Fenhanced-16460-1414102083-11jpg-728x728.jpg)
Menemen deyip geçmeyin! Günün her vakti tüketilen bu yemeğin hak ettiği değeri gördüğünü düşünmüyorum. Oysaki menemen, zenginden fakire herkese eşit uzaklıkta duran adalet timsali bir yemeğimizdir.
- - - - - -
18. ## Bir Değişik Karnabahar
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F05133729629186%2Fenhanced-32564-1414162230-1jpg-728x728.jpg)
Kuskuslu, pırasalı karnabahar yemeğine bir de kurutulmuş domates eklenirse... işte o zaman mideler bayram eder.
- - - - - -
19. ## Fırında Peynirli Sebzeli Kinoa
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F05152249025818%2Fenhanced-21059-1414100546-17jpg-728x728.jpg)
Sebze olarak kinoaya brokoli, kabak ve havuç yakışacaktır.
- - - - - -
20. ## Fırında Kabaklı Peynirli Spagetti
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F05181274370985%2Fenhanced-29141-1414174874-21jpg-728x728.jpg)
- - - - - -
21. ## Portabella Mantarlı Hellim Burger
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F05251279391146%2Fenhanced-13987-1414162602-14jpg-728x728.jpg)
- - - - - -
22. ## Patates ve Kabaklı İtalyan Omleti
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F05281970115061%2Fenhanced-buzz-20726-1414174946-15jpg-728x728.jpg)
Sebzeler dışında isteğe göre baharat ve kaşar peyniri de ekleyince diğer omletleri unutuyorsunuz.
- - - - - -
23. ## Kaleli Kinoa Çorbası
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F0530298626426%2Fenhanced-16686-1414101315-9jpg-728x728.jpg)
Diğer tariflerde de olduğu gibi kale sebzesi yerine ıspanak da kullanılabilir.
- - - - - -
24. ## Tahin Soslu Sebzeli Köfte
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F05343454240556%2Fenhanced-4606-1414162977-36jpg-728x728.jpg)
Köfte harcı olarak, martar, kırmızı biber, soğan, sarımsak ve isteğe göre çeşitli baharatlar kullanılıyor.
- - - - - -
25. ## Izgara Tofu ve Sebze
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F05584699530126%2Fenhanced-28929-1414163144-17jpg-728x728.jpg)
**Tofu**; haşlanmış soya fasulyesinden elde edilen ve asit ya da tuzlu bileşiklerle kestirilerek elde edilen soya peyniridir.
- - - - - -
26. ## İspanyol Patates Omleti
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F06082591661084%2Fisjpg-728x728.jpg)
- - - - - -
27. ## Kavrulmuş Nohutlu Türlü
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F06102427004251%2Fmijpg-728x728.jpg)
Bir türlüye patlıcan, kabak, domates, sarımsak, fesleğen girerse işte orada türlü kalmaz.
- - - - - -
28. ## Noodle Görünümlü Sebze Makarnası
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F06132651197881%2Fmajpg-728x728.jpg)
Havuç, kabak, soya filizi, turp, havuç, yeşil soğan noodle inceliğinde kesilip, kişniş yaprakları ve fıstık sosu eklenirse değmeyin sebze severlerin keyfine...
- - - - - -
29. ## Muhteşem Üçlü: Kırmızı Mercimek, Ispanak ve Köri
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F06%2F06181522886790%2Fenhanced-9077-1414172164-3-1jpg-728x728.jpg)
Vejetaryenlere üzülmeyin. Bu tatları siz de kaçırmayın!
- - - - - -