---
title: "Üretimden Arta Kalan Tarım İlacı"
date: "2007-08-28 13:16:57"
author: "Mynet"
tags: "YAŞAM"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/uretimden-arta-kalan-tarim-ilaci-228-mykadin"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/uretimden-arta-kalan-tarim-ilaci-228-mykadin"
---
# Üretimden Arta Kalan Tarım İlacı
**Sue Gilbert, Beslenme Uzmanı**
Aşağıdaki tabloda tarım ilacı kalıntıları miktarlarına göre sıralanmış meyve ve sebzeleri bulabilirsiniz (en temizinden en çok kirlenmişine kadar). Aynı zamanda ilaç kalıntılarını yeme riskini azaltmak için basit bir çözüm önerimiz de var.
Muzlar: kabukları soyun  
Mısır: kabuklarını ayırın  
Avokadolar: kabukları soyun  
Portakallar: parmaklarınızla ya da bıçak yardımıyla kabuklarını soyun (kabukları dişlemeyin)  
Tatlı patatesler: yıkayın ve soyun  
Lahana: dış yapraklarını ayırın  
Brokkoli: yıkayın  
Yeşil bezelyeler: kabuklarını ayıklayın  
Havuçlar: soyun  
Üzümler: yıkayın  
Kiwi: soyun  
Salatalıklar: kabuklarını soyun  
Erikler: yıkayın  
Yeşil Fasulyeler: yıkayın  
Domatesler: yıkayın  
Kereviz: yıkayın ve tepesindeki yaprakları kesin  
Böğürtlenler: yıkayın  
Patatesler: yıkayın ve/veya soyun  
Balkabağı: kış kabağını soyun, yaz kabağını yıkayın  
Dolmalık biber: yıkayın  
Marul: dış yaprakları ayırın ve yıkayın  
Şeftaliler: kabuklarını soyun  
Ispanak: yıkayın  
Nektarinler: yıkayın ve daha iyisi kabuklarını soyun  
Ahududular: yıkayın  
Armutlar: kabuklarını soyun (şimdilik bebeğiniz ekstra lifi almasın)  
İthal edilmiş üzümler: dikkatle yıkayın  
Kayısılar: kabuklarını soyun  
Elmalar: kabuklarını soyun  
Çilekler: dikkatle yıkayın (en çok kalıntı ihtiva içerendir)
Hem kendi hem de çocuğunuz için beslenmenizde çeşitlilik, tek bir bitki ilacına gereğinden fazla maruz kalmanızı engelleyecektir.