---
title: "Sağlığınıza Çok İyi Gelecek 6 Çay Tipi"
date: "2015-08-19 03:06:24"
author: "Rick T Cartman"
tags: "Eğlence"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/sagliginiza-cok-iyi-gelecek-6-cay-tipi-190101060464"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/sagliginiza-cok-iyi-gelecek-6-cay-tipi-190101060464"
---
# Sağlığınıza Çok İyi Gelecek 6 Çay Tipi
6. ## Yeşil Çay
**Yeşil çay** antioksidandır. Yeşil çay kilo verdirir.
*Kısacası, yeşil çay candır.*
Yeşil çay, metabolizma hızını tetiklediği için, vücutta yakılan yağ oranını arttırır. Diyetisyenler, bu yüzdendir ki, rejim yapan insanların günde **en az 7 bardak yeşil çay** içmelerini önermektedirler.
## Normal çaya göre oldukça düşük bir kafein miktarına sahip olan yeşil çay, kanserojenliğe en uzak çaydır. 5. Kuşburnu Çayı
**Kuşburnu çayı**, iyice ezilmiş kuşburnu bitkisinin demlenmesi ile elde edilir.
*C, D ve E vitaminleri için adeta bir depodur*. Hatta 1940'lı yıllarda İngiliz doktorlar, çocuklara C Vitamini şurubu üretmek için kuşburnu çayı esansını kullanmışlardır.
## Soğuk algınlığına, gribe iyi gelir. **Osteoartrit** hastalığına karşı sağlam bir duruşu vardır. Rahatlatıcı etkisi olduğu kadar, *idrar yolu hastalıklarında da en büyük yardımcınızdır.*4. Nane Çayı
[Çay ile ilgili sözler: İçinde çay geçen Twitterlık güzel, özlü ve romantik sözler ile İsmail Abi'nin çay sözleri...](https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/cay-ile-ilgili-sozler-icinde-cay-gecen-twitterlik-guzel-ozlu-sozler-ile-ismail-abi-nin-cay-sozleri-190101115759)
**Nane çayı**, sindirim sisteminiz için oldukça rahatlatıcıdır, ayrıca sabahları çok daha kolay ayılmanızı sağlar.
Yemekten hemen sonra içilen kahve nefesinizin kötü kokusunu arttırırken, *nane çayını tercih etmeniz nefesinizin yenilenmesini sağlayacaktır.*
## *Nane çayı iştahı azalttığı için*, rejim yapan insanların sıkça tercih etmeleri gereken bir sıcak içecektir... 3. Papatya Çayı
**Papatya çayı**, dünyanın en popüler bitkisel çaylarından biridir. *İnanmazsınız, dünyada her gün bir milyon bardak papatya çayı tüketiliyor...*
Güzel yapılmamış bir papatya çayı, biraz acı olabilir. Doğru esansta bir papatya çayı yapabilmek için, papatyaların 3 ila 5 dakika arası demlenmesi gerekmektedir.
## *İyi bir uyku* çekmenize sebep olan papatya çayı, doğal bir stres düşürücüdür. *Endişe ve depresyon hastalarına sıklıkla önerilen papatya çayı*, **hamileler tarafından ise içilmemelidir.**2. Zencefil Çayı
**Zencefil çayı** sindirim sisteminize iyi gelir, karnınızda gaz birikmesini önler ve mide bulantısını dindirir.
Bununla da kalmaz zencefil çayı; *öksürüğe, soğuk algınlığına iyi gelir, iltihapların ve kusma hissinin baş düşmanıdır, deniz tutmasına, baş ağrısına ve sancılara kök söktürür*.
Yeter mi? Yetmez. *Zencefil çayı kolera, astım ve anoreksi hastalarına sıklıkla önerilir*.
## Sonuncusu en güzeli: **zencefil çayı doğurganlığı arttır**! 1. İnce belli bardakta Türk Usulü Çay
**Tartışmasız birinci sırada.**
Vitamini yok birşeyi yok, ama moral deposu.
*Moral çok önemli.*