---
title: "Maraton Koşanların Dikkat Etmesi Gereken 10 Şey"
date: "2014-11-15 14:33:04"
author: "ali halit diker @mentulaetauri"
tags: "Eğlence"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/maraton-kosanlarin-dikkat-etmesi-gereken-10-sey-190101035142"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/maraton-kosanlarin-dikkat-etmesi-gereken-10-sey-190101035142"
---
# Maraton Koşanların Dikkat Etmesi Gereken 10 Şey
1. ## Köşelere dikkat
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F9831744%2F640xauto.gif%3Fanimation%3Dtrue)
Bu beyefendinin başına gelen sizin de başınıza gelmesin!
2. ## Fazla hırslanmayın
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F9831745%2F640xauto.gif%3Fanimation%3Dtrue)
Önemli olan katılmak
3. ## Meteoroloji yağmur uyarısı yaparsa dikkate alın
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F9831746%2F640xauto.gif%3Fanimation%3Dtrue)
İstanbul'un yağmurlu halini biliyoruz... malum.
4. ## Bir önceki gün iyi dinlenin ki böyle olmayın
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F9831747%2F640xauto.gif%3Fanimation%3Dtrue)
5. ## Doğru rotada olduğunuza emin olun
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F9831748%2F640xauto.gif%3Fanimation%3Dtrue)
Bir gün önceden koşacağınız yolları bir gözden geçirin, sürprizlerle karşılaşmayın.
6. ## Sporun dostluk ve kardeşlik olduğunu unutmayın
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F9831749%2F640xauto.gif%3Fanimation%3Dtrue)
7. ## Koşu başlamadan dikkatinizi toplayın
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F9831750%2F640xauto.gif%3Fanimation%3Dtrue)
"Başladık mı?"
8. ## Etraftaki sersemlere fazla kafanızı takmayın
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F9831751%2F640xauto.gif%3Fanimation%3Dtrue)
Allahın sopası yok diye boşuna dememişler
9. ## Eğer bir sağlık probleminiz varsa koşmayın
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F9831754%2F640xauto.gif%3Fanimation%3Dtrue)
Geçmiş olsun.
10. ## Koşuyu bitirdikten sonra kendinizi kutlamaya fazla kaptırmayın
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F9831757%2F640xauto.gif%3Fanimation%3Dtrue)
Zaten çok yorgun olacaksınız.