--- title: "Temmuz Ayı Sebzeleri İle Mutfaklar Yeşilleniyor: İşte Karşınızda 11 Leziz Tarif" date: "2016-07-11 14:58:23" author: "Gökçen Bektaş" tags: "Keşfet" canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/temmuz-ayi-sebzeleri-ile-mutfaklar-yesilleniyor-iste-karsinizda-11-leziz-tarif-1154427-myyemek" original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/temmuz-ayi-sebzeleri-ile-mutfaklar-yesilleniyor-iste-karsinizda-11-leziz-tarif-1154427-myyemek" --- # Temmuz Ayı Sebzeleri İle Mutfaklar Yeşilleniyor: İşte Karşınızda 11 Leziz Tarif Tezgahlarda çoğu zaman her çeşit sebzeyi bulmak mümkün. Ama siz buna kanmayın, sebzeleri en tazesinden mevsiminde tüketmeye özen gösterin. ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F07%2F11%2F030541795%2F3196676-728x410-728x728.jpg) Tam da zamanıyken minnoş kokulu domateslerden yapılmış bir makarna, öğle yemeği için iyi gider! **[Çeri Domatesli Makarna Tarifi İçin Tıklayın](http://yemek.mynet.com/ceri-domatesli-spagetti-1150939)** - - - - - - Üstelik kışın tükettiğimiz domatesin tadı neredeyse yok! Hiç yemesek daha iyi olmaz mı? ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F07%2F11%2F031734613%2F2902757-728x410-728x728.jpg) Şimdilerde gönül rahatlığıyla yapabileceğiniz harika bir yemek var; Domatesli Güveç... Ay resmen lezzet, resmen sağlık! **[Domatesli Güveç Tarifi İçin Tıklayın](http://yemek.mynet.com/domatesli-guvec-1146162)** - - - - - - Hafif olsun dedik, hamurunu en tazesinden dolmalık biber ile yaptık. ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F07%2F11%2F03234499%2F5-ays-o-ake-ow-arb-izza-use-bell-pepper-to-make-deep-dish-pizza-728x410-728x728.jpg) Sadece 200 kalori olan bu lezzet, aynı zamanda oldukça doyurucu. Temmuz ayına özel bol sebzeli beslenmeye devam ediyoruz lezzetten ödün vermeden... **[Hamuru Dolmalık Biberden Pizza Tarifi İçin Tıklayın](http://yemek.mynet.com/hamuru-dolmalik-biberden-pizza-1149867)** - - - - - - Yaz sofralarından gözlerimiz hep onu arar: Zeytinyağlı Taze Fasulye ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F07%2F11%2F044115487%2Fzeytinyagli-taze-fasulye-tarifi-728x728.jpg) Sağlık açısından son derece önemli olan zeytinyağlılar, özellikle yaz aylarında bol bol tüketiliyor. Kızartmalardan uzak, bol zeytinyağlı ve taze taze pişirip yemek sanırım en güzeli <3 **[Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi İçin Tıklayın](http://yemek.mynet.com/zeytinyagli-fasulye-1150801)** - - - - - - Yedikçe ferahalayacak, ferahladıkça yiyeceksiniz... ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F07%2F11%2F050103597%2Fkabakl25c425b12byo25c4259furtlu2bsalata2bnas25c425b1l2byap25c425b1l25c425b1r-728x728-728x728.jpg) Bol yeşille besleneceğimizi yazının başında belirtmiştim. Gösterdiğimiz hedefe durmak bilmeksizin ilerliyor ve masalara bu akşam Yoğurtlu Bezelye Salatasını getiriyoruz! **[Yoğurtlu Bezelye Salatası Tarifi İçin Tıklayın](http://yemek.mynet.com/yogurtlu-bezelye-salatasi-1150343)** - - - - - - Çocukluk travması bamya büyünce aşık olunası cinsten, valla bak! ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F07%2F11%2F051638433%2F3365550-728x410-728x728.jpg) On kişiden 9'u çocukluk döneminde bamyadan tiksinirken, 24 yaş üstü gençlerin bu sebzeye gönülden bağlandığını uzmanlar ortaya koydu :) Şaka bir yana taze bamya kullanarak bu enfes yemeği çocuklarınıza bile yedirebilirsiniz. Önemli olan noktalar; bamyanın ufaklı olması ve pişerken sünmemesi... Hepsi bu kadar. **[Bamya Çorbası Tarifi İçin Tıklayın](http://yemek.mynet.com/bamya-corbasi-1145506)** - - - - - - Suflelerin belki de en tuzlusu! Lezzetini sorgulamıyorum bile... ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F07%2F11%2F052159628%2F5326634-728x410-728x728.jpg) Kabak ile yapılan tuzlu suflenin içerisine bir de peynir girdi. Eriyor, akıyor bizi resmen dağıtıyor!!! **[Peynirli Kabak Sufle Tarifi İçin Tıklayın](http://yemek.mynet.com/peynirli-kabak-sufle-1154261)** - - - - - - Haydi hep beraber: Taze süüüüt mısııııııır! ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F07%2F11%2F052629624%2Fgf729perrycorn-620x0jpg-728x728-728x728.jpg) Mis gibi kokusuyla bizi bizden alan taze süt mısırı insanın yedikçe yiyesi geliyor... Mısır bitiyor, yetmiyor koçanını somuruyoruz! Allahım yaz hiç bitmesin, lütfeen :( **[Süt Mısır Haşlama Tarifi İçin Tıklayın](http://yemek.mynet.com/sut-misir-haslama-tarifi-1153582)** - - - - - - Bu ayın baş tacı ise karpuz! ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F07%2F12%2F113425581%2F7312711-728x410-728x728.jpg) Meyvelerin en sulusu, en tatlısı ve en yenilesi olan karpuzdan pastırma sıcaklarında bol bol tüketebileceğimiz, kalorisi düşük bir dondurma yaptık! Çocuğunuzu markete/bakkala göndermekten vazgeçin. Evde siz daha iyisini yaparsınız... **[Karpuzlu Dondurma Tarifi İçin Tıklayın](http://yemek.mynet.com/karpuzlu-dondurma-1151286)** - - - - - - Kendisi ekşi ama içine girdiği her şey daimi tatlı! ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F07%2F12%2F114154838%2F624270-728x410-728x728.jpg) Evet, tam olarak vişneden bahsediyoruz. Tatlınızı pişirirken vişneleri kulağınıza küpe yapmayı da unutmayın :)) **[Vişneli Mozzarella Keki Tarifi İçin Tıklayın](http://yemek.mynet.com/visneli-mozzarella-keki-1147792)** - - - - - - Fit olmaktan vazgeçmiyoruz: Kayısılı Enerji Topları ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F07%2F12%2F1146558%2F-asy-raw-food-cookie-recipe-with-dates-2-728x410-728x728.jpg) Yaz aylarının en güzel yanı da yediğimiz içtiğimiz her şeyin hafif ve lezzetli olması... Kayısı topları hazırlaması kolay, sağlıklı ve tatlı krizlerine ilaç gibi geliyor! **[Hindistan cevizli Enerji Topları Tarifi İçin Tıklayın](http://yemek.mynet.com/hindistancevizli-enerji-toplari-1147703)**