--- title: "Smoothie bowl tarifi: Pişmanlık duymayacağınız tek tatlı" date: "2020-08-06 15:35:05" author: "Sibel Özdemir" tags: "Tarifler" canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/smoothie-bowl-tarifi-pismanlik-duymayacaginiz-tek-tatli-1199394-myyemek" original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/smoothie-bowl-tarifi-pismanlik-duymayacaginiz-tek-tatli-1199394-myyemek" --- # Smoothie bowl tarifi: Pişmanlık duymayacağınız tek tatlı İster kahvaltıda isterseniz diğer öğünlerinizde tüketebileceğiniz smoothie bowl yedikten sonra pişmanlık duymayacağınız bir tatlı olacak. İşte basit malzeme listesi bol lezzetiyle smoothie bowl tarifi. ## SMOOTHIE BOWL TARİFİ - 1 muz dondurulmuş - 1½ su bardağı dondurulmuş çilek - ½ fincan süt ya da hindistan cevizi sütü - Üzeri için - Dilimlenmiş çilek - Dilimlenmiş muz - Chia tohumları
[![Smoothie tarifleri: Dışarıdan satın almayacaksınız sizden iyi yapan kimse yok!](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F12174460%2F12174460-700x400.png)Smoothie tarifleri: Dışarıdan satın almayacaksınız sizden iyi yapan kimse yok!](https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/smoothie-tarifleri-disaridan-satin-almayacaksiniz-sizden-iyi-yapan-kimse-yok-1178304-myyemek)
## SMOOTHIE BOWL YAPILIŞI - Dondurulmuş muz, dondurulmuş çilek ve hindistancevizi sütünü bir karıştırıcıda birleştirin. Tamamen pürüzsüz olana kadar püre haline getirin. Karışım kalın olmalıdır. - Tamamen pürüzsüz karışmasını sağlamak için gerekirse daha fazla sıvı ekleyin. Bir kaseye aktarın ve istediğiniz gibi üzerini süsleyin. ## SMOOTHIE BOWL KALORİSİ 1 kase smoothie bowl 450 kalori içeriyor.