---
title: "Sağlığınıza Çok İyi Gelecek 6 Çay Tipi"
date: "2015-08-19 03:06:24"
author: "Rick T Cartman"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/sagliginiza-cok-iyi-gelecek-6-cay-tipi-1060464-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/sagliginiza-cok-iyi-gelecek-6-cay-tipi-1060464-myyemek"
---
# Sağlığınıza Çok İyi Gelecek 6 Çay Tipi
1. ## İnce belli bardakta Türk Usulü Çay
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F19%2F03070929222631%2Ftumblrlnyt2ctxid1qdb8c5o1500jpg-728x728.jpg)
**Tartışmasız birinci sırada.**
Vitamini yok birşeyi yok, ama moral deposu.
*Moral çok önemli.*
- - - - - -
2. ## Zencefil Çayı
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F19%2F03192355005258%2F628x363ginger-teajpg-728x728.jpg)
**Zencefil çayı** sindirim sisteminize iyi gelir, karnınızda gaz birikmesini önler ve mide bulantısını dindirir.
Bununla da kalmaz zencefil çayı; *öksürüğe, soğuk algınlığına iyi gelir, iltihapların ve kusma hissinin baş düşmanıdır, deniz tutmasına, baş ağrısına ve sancılara kök söktürür*.
Yeter mi? Yetmez. *Zencefil çayı kolera, astım ve anoreksi hastalarına sıklıkla önerilir*.
Sonuncusu en güzeli: **zencefil çayı doğurganlığı arttır**!
- - - - - -
3. ## Papatya Çayı
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F19%2F0313585764163%2Fweight-loss-with-chamomilejpg-728x728.jpg)
**Papatya çayı**, dünyanın en popüler bitkisel çaylarından biridir. *İnanmazsınız, dünyada her gün bir milyon bardak papatya çayı tüketiliyor...*
Güzel yapılmamış bir papatya çayı, biraz acı olabilir. Doğru esansta bir papatya çayı yapabilmek için, papatyaların 3 ila 5 dakika arası demlenmesi gerekmektedir.
*İyi bir uyku* çekmenize sebep olan papatya çayı, doğal bir stres düşürücüdür. *Endişe ve depresyon hastalarına sıklıkla önerilen papatya çayı*, **hamileler tarafından ise içilmemelidir.**
- - - - - -
4. ## Nane Çayı
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F19%2F0309165082532%2Fpeppermint-teajpg-728x728.jpg)
**Nane çayı**, sindirim sisteminiz için oldukça rahatlatıcıdır, ayrıca sabahları çok daha kolay ayılmanızı sağlar.
Yemekten hemen sonra içilen kahve nefesinizin kötü kokusunu arttırırken, *nane çayını tercih etmeniz nefesinizin yenilenmesini sağlayacaktır.*
*Nane çayı iştahı azalttığı için*, rejim yapan insanların sıkça tercih etmeleri gereken bir sıcak içecektir...
- - - - - -
5. ## Kuşburnu Çayı
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F19%2F0325549342071%2Frosehipteajpg-728x728.jpg)
**Kuşburnu çayı**, iyice ezilmiş kuşburnu bitkisinin demlenmesi ile elde edilir.
*C, D ve E vitaminleri için adeta bir depodur*. Hatta 1940'lı yıllarda İngiliz doktorlar, çocuklara C Vitamini şurubu üretmek için kuşburnu çayı esansını kullanmışlardır.
Soğuk algınlığına, gribe iyi gelir. **Osteoartrit** hastalığına karşı sağlam bir duruşu vardır. Rahatlatıcı etkisi olduğu kadar, *idrar yolu hastalıklarında da en büyük yardımcınızdır.*
- - - - - -
- - - - - -
6. ## Yeşil Çay
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F08%2F19%2F03313174753433%2Fgreen-teajpg-728x728.jpg)
**Yeşil çay** antioksidandır. Yeşil çay kilo verdirir.
*Kısacası, yeşil çay candır.*
Yeşil çay, metabolizma hızını tetiklediği için, vücutta yakılan yağ oranını arttırır. Diyetisyenler, bu yüzdendir ki, rejim yapan insanların günde **en az 7 bardak yeşil çay** içmelerini önermektedirler.
Normal çaya göre oldukça düşük bir kafein miktarına sahip olan yeşil çay, kanserojenliğe en uzak çaydır.