--- title: "Ramazan Örnek Menüsü" date: "2012-07-19 07:41:30" author: "Burcu Çeşit" tags: "YAŞAM" canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/ramazan-ornek-menusu-16005-mykadin" original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/ramazan-ornek-menusu-16005-mykadin" --- # Ramazan Örnek Menüsü Diyetisyen Müge Aksu bakın sizin için nasıl bir menü hazırladı... Haydi! Hep beraber uygulayalım! =) **İFTAR:** 1 BARDAK ODA SICAKLIĞINDA SU + 2-3 HURMA 1 KASE ÇORBA 1-2 DİLİM HAVUÇ BÜYÜKLÜĞÜNDE PİDE veya 4-5 KAŞIK BULGUR PİLAVI ETLİ / KIYMALI SEBZE YEMEĞİ veya 3 KÖFTE KADAR ET-TAVUK-BALIK 1 KASE YOĞURT / CACIK / AYRAN SALATA **[DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ](http://yasamintatlari.blogspot.com/2012/07/ramazanda-beslenme-icin-ornek-menu.html)**