Pof. Dr. Canan Karatay'dan 7 bin yıllık doğal ilaç: Vücuttaki virüs ve parazitleri anında öldürüyor, toksinleri söküp atıyor!
17-05-2024 08:02Prof. Dr. Canan Karatay sağlık alanında verdiği değerli bilgileriyle dikkat çekiyor. Bir YouTube programına konuk olan Karatay, 7 bin yıllık doğal ilaç diyerek tavsiyede bulundu. Bu ilacın vücut sağlığına olan faydasının yanı sıra ev temizliğinde de çok etkili olduğunu söyleyen ünlü profesör, en sağlıklı içecek olduğunun da altını çizdi. Canan Karatay'ın şiddetle tavsiye ettiği doğal ilaca dair açıklamaları haberimizde.
Devamını Oku
Resimdeki farklı sayıyı sadece süper zekaya sahip kişiler 12 saniyede tespit edebiliyor!
16-05-2024 01:35Optik illüzyonlar gözlem ve dikkat yeteneğini geliştirirken, problem çözme yeteneklerini geliştirmeye de yardımcı oluyor. Çok sık optik illüzyon testleri çözen kişilerin bile zorlandığı bu resimdeki gizli sayıyı bulabilmek için yüksek zeka ve dikkati toplamayı gerektiriyor. Resimdeki farklı sayıyı sadece süper zekaya sahip kişiler tespit edebiliyor. Bunun için ise tam 12 saniyeniz var.
Devamını Oku
Çocukların boyadığı duvarları tertemiz yapıyor! Bir daha asla dert etmeyeceksiniz... Duvar lekesinden eser bırakmayan yöntem
16-05-2024 01:27Çocukların en sevdiği aktivitelerden biri de duvar boyamak. Duvarları bir tuval olarak gören bir çocuğunuz varsa veya sandalye, masa gibi ürünlerin duvarı çizerek ortaya çıkardığı lekeden kurtulmak istiyorsanız bu sıvı tam size göre. İddialara göre bu yöntem hem duvardaki boya lekelerini hem de genel çizilme, sararma gibi durumları saniyeler içerisinde yok ediyor. Peki, duvarlar nasıl temizlenir?
Devamını Oku
Bulaşık makinesi deterjanlarının bilinmeyen bir zararı ortaya çıktı! İşte çözümü
16-05-2024 01:10Günlük hayatta kolaylık sağlayan ev aletlerinden biri de bulaşık makinesi. Yığınlarca bulaşığı tek seferde yıkayan bulaşık makineleri kendilerine özel üretilen deterjanlar eşliğinde çalışıyor. Araştırmalara göre bulaşık makinesinde kullanılan deterjanların içeriğindeki alkol etaksilat maddesi adeta zehir saçıyor.
Devamını Oku
Gizli tehlike: Bir tarafı çürüyen domates yenir mi?
16-05-2024 00:31Yazın tazesi kışın konservesi tüketilen domates her mevsim yemekleri süslüyor. Çorbadan menemene, ana yemeklerden kahvaltılıklara kadar birçok alanda kullanılan domatesler bazen hızlıca bozulabiliyor. Bozulan domatesin çürük kısmını kesip atıyor ve kalanını tüketiyorsanız dikkat! Bilmeniz gereken bazı bilgiler var...
Devamını Oku
Sette talihsiz kaza! Kara Ağaç Destanı’nın Celal Ağa’sı Olgun Şimşek ucuz atlattı
15-05-2024 23:49Kara Ağaç Destanı dizisinde Celal Ağa rolüne hayat veren ünlü oyuncu Olgun Şimşek sette talihsiz kazayı ucuz atlattı. Dizide Şehmuz rolünü canlandıran rol arkadaşı Halil Demir ile çekilen bir sahne esnasında ayağına oldukça ağır bir saksı düştü.
Devamını Oku
Camdaki Kız'ın Muzo'su Enis Arıkan'dan olay kıskançlık itirafı! 'Şoke oldum' diyerek anlattı
15-05-2024 21:49Ünlü oyuncu Enis Arıkan' kıskançlık itirafı gündem oldu. Son olarak Camdaki Kız dizisinde canlandırdığı Muzo karakteriyle hafızalara kazınan oyuncu, Saba Tümer'in programına konuk oldu. Sektörde kendisini kıskanan ve ayağını kaydırmak isteyen kişilerin olduğunu belirten Arıkan, 'Şoke oldum' diyerek anlattı.
Devamını Oku
Arka Sokaklar'a geri dönmüştü! Şevket Çoruh'un Serenay Sarıkaya göndermesi olay oldu
15-05-2024 20:47Arka Sokaklar'da canlandırdığı Mesut Komiser rolüyle hafızalara kazınan Şevket Çoruh kısa bir ayrılığın ardından diziye geri dönmüştü. Son olarak rol arkadaşı Özgür Ozan'la bir etkinliğe katılan Çoruh, en son eğlendikleri sahneye dair gelen soru karşısında verdikleri cevapla olay oldu. Serenay Sarıkaya'ya gönderme yapan ikilinin cevabı eğlenceli dakikalara sahne oldu.
Devamını Oku
Binbir derde deva: Vücuttaki kirli kanı temizliyor, toksinleri atıyor! Karaciğeri temizleyen mucize karışım
15-05-2024 19:19Gazianteplilerin vazgeçilmezi olan kahvaltılık zahter, geçmişten günümüze sofraları süslemeye devam ediyor. Birçok fayda barındıran kahvaltılık zahter karışımı deneyenlerin vazgeçilmez lezzeti haline geliyor. Kansere karşı korumadan bağışıklık güçlendirmeye kadar etkileri olan zahter karışımı genellikle kahvaltılarda tüketiliyor.
Devamını Oku
Her 10 kişiden 1'i bu tehlikeyle karşı karşıya! Şiddetli ağrıya neden oluyor
15-05-2024 18:48Üroloji Bölümünden Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Yücel Boz, her 10 kişiden birinin hayatı boyunca bir kez böbrek taşı yaşayabileceğini belirterek önemli uyarılarda bulundu.
Devamını Oku
Her derde deva: Dağdan toplayıp pazarda satıyor! Aile ekonomisine katkıda bulunuyor... Kilosu 175 liradan satılıyor
14-05-2024 15:53Kahramanmaraş'ta bir vatandaş, Ahır Dağı'ndan topladığı kekiklerle ev ekonomisine katkıda bulunuyor.
Devamını Oku
Yağışlar artınca üremesi de arttı: Mantar zehirlenmelerine dikkat! Tüketmeden önce bilmelisiniz
14-05-2024 14:47Düzce Sağlık Müdürü Dr. Yasin Yılmaz, mantar zehirlenmelerine karşı uyarıda bulunarak doğal alanlarda yetişen mantarlar yerine bandrollü kültür mantarlarının tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
Devamını Oku
İlişkilerde yaşadığınız sorunların sebebi ‘bağlanma stiliniz’ olabilir
14-05-2024 14:26İlişkilerde yaşanan sorunların sebebinin ‘bağlanma stili’ olabileceğine işaret eden Klinik Psikolog Sinem Özdener, “Bağlanma stillerinin temelleri küçük yaşlarda atılsa da bu durum sonradan değiştirilebilir. İşe güvensiz bağlanmanın nasıl geliştiğini ve ilişkilerimizi nasıl etkilediğini öğrenmekle başlayabiliriz” dedi.
Devamını Oku
Uzmanından şok açıklama: Sakın bunu yapmayın! Mideye zarar veriyor
14-05-2024 12:05Günümüzde en sık tüketilen içecekler arasında çay ve kahve yer alıyor. Çay ve kahvenin zararlı olup olmadığı her zaman tartışma konusu olmuştur. Prof. Dr. Sedat Üstündağ, sıvı ihtiyacını karşılamak için kafeinli içeceklerin çok uygun olmadığına dikkat çekerek, "Kahve vücutta sıvı eksikliğine yol açabilir" dedi. Vatandaşlara uyarıda bulunan profesör, çayı sıcak içmenin zararlarından da bahsetti. İşte detaylar...
Devamını Oku
Nadir görülüyor: Daha önce hiç duymadığınız birbirinden tuhaf 10 hastalık!
14-05-2024 10:58Hastalıklar bazen doğuştan bazen de zamanla ortaya çıkabiliyor. Tansiyon, diyabet ve kolesterol gibi birçok hastalık yaygın olarak biliniyor. Peki, çok az sayıda kişinin bildiği nadir hastalıkları daha önce hiç duymuş muydunuz? İşte duyunca çok şaşıracağınız 10 tuhaf hastalık...
Devamını Oku
Ünlü Astrolog tarih vererek uyardı: Meclis'te önemli değişiklik belirginleşiyor!
14-05-2024 09:53Ünlü Astrolog ve yazar Öner Döşer, Simge Fıstıkoğlu'nun sunumuyla gerçekleşen Gözkyüzü Sohbetleri adlı programda açıklamalarıyla dikkat çekti. Önümüzdeki tarihlerde Meclis'te önemli değişiklikler yaşanabileceğini belirten Döşer, enflasyon konusuna da değindi. Öte yandan sismik ve volkanik haraketliliğe de dikkati çeken ünlü astrolog tarih vererek uyarılarda bulundu.
Devamını Oku
Ağızda yaşanan değişime dikkat! Riskli hastalığın ilerleyen uyarıcısı olabilir
14-05-2024 07:39Diyabet dünyadaki birçok insanı etkileyen ciddi bir hastalıktır. Öncelikle yüksek kan şekerinin ilk belirtilerine dikkat etmek gerekiyor. Diyabetin semptomları genellikle benzerdir ancak hastalığın ne kadar süredir mevcut olduğuna ve hastanın yaşına bağlı olarak biraz değişir. Kan şekeri seviyesi yükseldiğinde bazı belirtiler ortaya çıkar. Diyabetin ilk belirtilerinin yanı sıra ilerleyen belirtilerine de dikkat etmek gerekiyor. Peki bunlar neler?
Devamını Oku
Her 10 gebelikten biri düşükle sonlanıyor! Düşük problemi yaşayan annelere uzmanından tavsiyeler
13-05-2024 15:58Tekrarlayan düşükleri olan anne adaylarının neler yapması gerektiği hakkında bilgilendirmede bulunan Kadın Doğum ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Volkan Turan, “Normalde her 10 gebelikten biri düşükle sonlanmaktadır ve bunun da en sık nedenini genetik olarak anormal embriyolar oluşturmaktadır” dedi.
Devamını Oku
Bebek gibi kokmak istiyorsan bu 3 maddeyi yap!
13-05-2024 15:43Bebek gibi her daim güzel kokmak, birçok insanın arzuladığı bir durumdur. Bebeklerin doğal kokusu, temizlik ve tazelik hissi verir. Eğer siz de her zaman güzel kokmak istiyorsanız, bu üç maddeyi uygulayabilirsiniz.
Devamını Oku
Türkiye'nin kanser haritasını TÜİK açıkladı! O illere dikkat: En çok kanser vakası orada!
13-05-2024 14:06Dünyada yaygın olarak görülen hastalıklardan biri de kanser. İyi ve kötü huylu tümörlerden kaynaklı ölüm oranları illere göre incelendiğinde, 2022 yılında iyi ve kötü huylu tümörlerden kaynaklı ölüm oranlarının en yüksek olduğu illere dair veriler TÜİK tarafından açıklandı. Öte yandan Türkiye'de kaynaklı ölümlerin en az olduğu iller de listelendi. İşte TÜİK'in paylaştığı Türkiye'nin kanser haritası...
Devamını Oku
Çok basitmiş! Uzmanından ütü yapmadan dümdüz kıyafetlere sahip olmanın sırları
13-05-2024 12:24Çamaşır makinesinden çıktıktan sonra kırış kırış olan kıyafetleri düzleştirmenin tek yolu ütü yapmak sanılıyor. Bir uzman ütü yapmadan da dümdüz kıyafetlere sahip olmanın basit tüyolarını paylaştı.
Devamını Oku
Bir hevesle başladı, kendi atölyesini kurdu! Hiç boş durmuyor, ev ekonomisine destek oluyor
13-05-2024 11:47Bayburt'ta yaşayan ve zamanla kendi dikiş, nakış, piko atölyesini açan Güngör Köse bir hevesle başladığı işinde 19 yılı geride bıraktı.
Devamını Oku
Bu yaygın hataya sakın düşmeyin! Gözlerde kalıcı hasar bırakabilir
13-05-2024 10:10Sahte güneş gözlüklerinin göz sağlığına kalıcı hasar verebileceğini belirten Göz Hastalıkları ve Sağlığı Uzmanı Op. Dr. Ömer Faruk Tabar, ancak güneş gözlüğü kullanmayanların ise 40’lı yaşlarda katarakt oluşabildiğini söyledi.
Devamını Oku
Adeta zehir: Genleri bile değiştirebiliyor! Kullanım yaşı 10'a düştü... Zehirlenmelerden kansere kadar etki ediyor Pasifler de tehlike altında
13-05-2024 09:11“Sigaradan daha az zararlı" iddiasıyla son 10 yıldır dünyada ve ülkemizde salgın gibi yayılan elektronik sigara kullanımı, sadece solunum yollarına değil, hücre DNA’sına bile zarar veriyor. E-sigara kullanımının bin 219 farklı gende değişikliğe yol açtığının gösterildiğini anlatan Avrupa Solunum Derneği Bilimsel Komite Direktörlerinden Prof. Dr. Andrew Bush, evdeki e-sigara sıvılarını yanlışlıkla içtiği için 2-3 yaşındaki bebeklerde dahi e-sigaraya bağlı zehirlenmeler gördüklerini kaydetti.
Devamını Oku
Sıfırdan başladı, atölyesini kurdu! Girişimci kadın 70 kişiyi istihdam ediyor
13-05-2024 08:42Muş’ta, devletten aldığı hibe desteğiyle atölye kuran 3 çocuk annesi İnci Sayılgan Tok, 70 kişiyi istihdam ediyor.
Devamını Oku
Araştırma sonucu korkunç gerçek ortaya çıktı: Kanser vakalarının yüzde 40'ı fazla kilolardan!
13-05-2024 07:59İsveç'te, 4,1 milyon kişiyle yapılan bir araştırmada, kanser vakalarının yüzde 40'ının aşırı kilo ile bağlantılı olduğu tespit edildi.
Devamını Oku
Ağızda çıkan aftlar için 3 etkili çözüm! Bir daha asla çıkmayacak
13-05-2024 07:55Ağız içinde çıkan aftlar, oldukça rahatsız edici bir durumdur. Günlük yaşamı da olumsuz etkileyen aft yaraları için doğal çözüm önerileri araştırılıyor. Doğru bakım ve önlemler alındığında, bu tür aftların sıklığı azaltılabilir hatta bir daha çıkmaları engellenebilir. İşte ağızda çıkan aftlar için etkili üç tavsiye...
Devamını Oku
Son 20 yılda arttı: Besin alerjisi her 17 çocuktan birini etkiliyor! Bu besinlere aman dikkat
11-05-2024 16:02Türkiye'de her 17 çocuktan birinde besin alerjisinin görüldüğünü belirten Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu, “Son 20 yılda çocuklarda besin alerjisi arttı. Alerji oranlarının artmasını sağlayan besinler inek sütü, yumurta, yer fıstığı, buğday, balık ve kabuklu deniz hayvanları alerjenleridir. Bu alerjiler, hafif deri döküntülerinden sindirim sorunlarına ve ciddi solunum zorluklarına kadar çeşitli reaksiyonlara neden olabilir” dedi.
Devamını Oku
Her 100 hamilenin 10'unda görülüyor! Birçok riski beraberinde getiriyor... Anne adaylarına 24-28. haftada test tavsiyesi
11-05-2024 15:22Hamilelik sürecinde bazı hastalıklar meydana gelebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru, her 100 gebeden 10'unda yüksek şeker görüldüğünü ve bu durumun hamilelikte birçok riski beraberinde getirdiğini belirtti.
Devamını Oku
Sabahları çarşaf ve yastıklarda görülüyor! Nadir kanser belirtisine dikkat
11-05-2024 13:50Sabah uyandığınızda çarşaflarınızda ve yastıklarınızda fark edebileceğiniz kanserin bazı erken belirtileri var. Uzmanlar, bu belirtilere karşı dikkatli olunması konusunda uyarılar yapıyor.
Devamını Oku
Açık tenliler dikkat! Her 10 kişiden 3’ünde tehlikeli hastalık riski bulunuyor
11-05-2024 12:16Bilecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görev yapan Uzm. Dr. Hatice Pelin Demirel Bulut, açık tenli her 10 kişiden 3’ünde cilt kanseri açısından risk bulunduğunu belirterek konuya dikkat çekti.
Devamını Oku
Kars'ta şaşırtan olay: Sıcak patatesi yedi ölümden döndü! Günlerce komada kaldı... 'O hatayı sakın yapmayın'
11-05-2024 10:58Kars'ta, annesinin dışarıda olduğu sırada sobanın üzerinde pişen sulu patatesi yiyen 6 yaşındaki Muhammet Emir Çiçek, nefes alamaz hale gelince Elazığ'a sevk edildi. Özel bir hastanede Uzm. Dr. Güneri Atalan ve ekibinin tedavisi sonucu tedavi edilen ve 6 gün komada kalan Muhammet, sağlığına kavuşmasıyla taburcu edildi.
Devamını Oku
Karınca istilasını kökten bitiriyor! Evdeki karıncalara zarar vermeden yok eden iki malzeme
11-05-2024 09:27Evdeki karınca istilası birçok kişinin başına gelen can sıkıcı durumlardan biri. Özellikle havaların ısınmasıyla daha sık görülen bu durum için kimyasal ürünler kullanmak istemeyenler doğal çözüm önerileri arıyor. Bu yöntem karıncalara zarar vermeden yok ediyor. Sadece iki malzemeler ile evdeki karıncaları uzaklaştıran yöntemi uygulamak da oldukça kolay.
Devamını Oku
Günde 30 dakika yapmak yetiyor! Faydaları saymakla bitmiyor
11-05-2024 08:18Egzersizin sağlıklı yaşam için önemine dikkat çeken Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Beril Özturan, “Her gün en az 30 dakikanızı fiziksel aktivite için ayırdığınızda daha sağlıklı bir vücuda sahip olabilir, yaşam kalitenizi artırabilir ve kronik sağlık problemlerine yakalanma riskini azaltabilirsiniz” dedi.
Devamını Oku
Tek tedavi glütensiz beslenme olan çölyak hastalığında “glüten bulaşımı uyarısı”
11-05-2024 07:42Çölyak hastalığı hakkında açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Orhan Kocaman, hastalığın tek tedavisinin glütensiz beslenme olduğunu vurgulayarak hastaların ‘glüten bulaşımı’ noktasında dikkatli olmaları gerektiğini söyledi.
Devamını Oku
Parvovirüs B19 tehlikesi! Çocuklarda yayılmıştı, yetişkinleri de etkiliyor: Yoğun eklem ağrısıyla kendini gösteriyor
10-05-2024 15:42Özellikle çocuklarda yaygın olarak görülen ve beşinci hastalık olarak bilinen Parvovirüs B19 son günlerde yetişkinleri de etkilemeye başladı. Tıbbi Mirobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Aynur Eren Topkaya’nın verdiği bilgiye göre, yetişkinlerde şiddetli eklem ağrısı ve şişlikle seyreden bu durum farklı hastalıklarla da karıştırılabiliyor. Parvovirüs B19’un kronik bir hastalığı olmayan çocuk ve yetişkinlerde hafif seyirli olduğunu hatırlatan Topkaya önemli açıklamalarda bulundu. İşte detaylar...
Devamını Oku
Hormonları dengelemek için 5 ara öğün tavsiyesi!
10-05-2024 15:05Sağlıklı bir yaşam için hormon dengesi çok önemlidir. Hormonların dengelenmesi, vücudun birçok fonksiyonunu etkiler ve genel sağlık üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Hormonları dengelemek için günlük beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmek önemlidir. İşte hormonları dengelemek için beş ara öğün tavsiyesi...
Devamını Oku
Bu belirtiler varsa dikkat! Bağırsaklarınızda emilim bozukluğu olabilir
10-05-2024 14:16Vücudumuzun en önemli organlarından olan bağırsak, tüm sağlığı etkileyebiliyor. Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Mustafa Kaplan, emilim bozukluğu ile ilgili bilgi verdi.
Devamını Oku
Havalar ısındı vakalar ciddi artış gösterdi! Uzman isim uyardı: Felçten ölüme kadar götürebiliyor!
10-05-2024 12:35Dünya Sağlık Örgütü’ne göre her yıl 600 milyon kişi besin zehirlenmelerinden etkileniyor. Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır, yaz aylarında sıcaklığın artması ile birlikte besin zehirlenmesi vakalarının artığını söyledi.
Devamını Oku
Arıcılıkla başladı, ürünlerinden içecek yaptı! Kilometrelerce yol geliyorlar... 'Masa sandalye yetmemeye başladı'
10-05-2024 11:40İzmir'in Kemalpaşa ilçesinde arıcılıkla uğraşan kadın girişimci, açtığı kafede arı ürünlerinden elde ettiği içecek karışımlarıyla ilgi görüyor. Ballı polenli süt, atom gibi karışımlardan içmek için ilçe dışından da birçok kişiyi ağırlıyor.
Devamını Oku
Kalbini 4 yıldır çantasında taşıyor! Gören çok şaşırıyor Ölene kadar vücudumda kalacak
10-05-2024 10:51Edirne'de yaşayan 60 yaşındaki Ahmet Sanrı, kalp krizinin ardından kalbinin fonksiyonlarını yerine getirememesi sonucu 4 yıldır çantasında taşıdığı yapay kalp cihazıyla hayatını sürdürüyor.
Devamını Oku
Muz kabuklarını sakın çöpe atmayın! Bu faydasını bilen çok az
10-05-2024 10:16Özellikle çocukların bayılarak tükettiği muz hem nefis kokusu hem de tadıyla adeta iştah açan meyvelerden. Muzun yanı sıra kabuklarının da bir faydası ortaya çıktı. İnci gibi dişler için muz kabuklarını çöpe atmadan önce değerlendirebilirsiniz.
Devamını Oku
30 gün bozulmayan çilek saklama tüyosu! Sırrı çok basitmiş
10-05-2024 09:40Çilek, yediden yetmişe herkesin severek tükettiği meyvelerden. Hem görüntüsü hem de tadıyla iştah açan çileğin hızla bozulma problemine karşı etkili saklama yöntemleri araştırılıyor. Çilekleri kimi sirkeli suda kimi ise karbonatlı suda bekletip yıkıyor. Ancak bu çilek saklama yöntemi ezber bozan türden. Çilekleri yıkamadan saklanılan bu yöntem hem çok basit hem de etkili. İşte detaylar...
Devamını Oku
Basit bir diş çürüğü demeyin! Tehlikeli hastalığın riskini artırıyor
10-05-2024 08:52Diş çürüklerinin kalp hastalıklarını tetiklediğine dikkat çeken Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kadriye Merve Altıkat, “Özellikle doğumsal kalp rahatsızlığı olan çocuklar, yetişkinler, kalp kapağı protezi taşıyan hastalar, kalp ameliyatı geçirmiş veya kalp yetmezliği bulunan erişkinlerde diş çürükleri ciddi risk oluşturur. Hastalık ilerlemeden uygulanacak ağız ve diş sağlığı bakımı ile birlikte düzenli diş hekimi kontrolleri ile kalp hastalıkları yüzde 70 (önemli ölçüde) azaltabilir” dedi.
Devamını Oku
Uykudayken cayır cayır yağ yaktıran yoğurt kürü! Akşam yemeğinden 2 saat sonra tüketmek yetiyor
10-05-2024 07:59Kilo verme süreci bazı kişiler için zorlu oluyor. Düzenli ve dengeli beslenme, bol su tüketimi ve doğru egzersiz yapmakla beraber bazı kür tarifleri de zayıflama sürecinize katkı sağlayabilir. Kilo vermede etkili olan kür tariflerinden en etkili olanları genelde yoğurt içeren tarifler oluyor. İşte uykuda bile yağ yakmanıza yardımcı olan kür tarifi...
Devamını Oku
Haber Gönder
