Son zamanlarda Ege Denizi'nde üst üste meydana gelen depremlerin ardından Marmara bölgesindeki fay hareketleri gündeme geldi. Deprem uzmanı Prof. Dr. Osman Bektaş, beklenen büyük İstanbul depremi hakkında ezber bozan açıklamada bulundu. X (Twitter) platformu üzerinden açıklama paylaşan Bektaş, "İstanbul'da büyük deprem çok zor" dedi.
Devamını OkuEstetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Hayati Akbaş, çocukların geç evlenen ve çocuk sahibi olan ebeveynlerinin kendilerini okula bırakmasını istemediklerini, diğer anne-babalara göre 'yaşlı' olan erkek ve kadınların bu nedenle yüz gençleştirme operasyonlarına yöneldiğini söyledi.
Devamını OkuUzman isimler yoğurdun faydalarını her fırsatta dile getiriyor. Sağlıklı bir protein kaynağı olan yoğurt birçok vitamin ve mineral içerir. Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı Öğretim üyesi Prof. Dr. Uğur Coşkun, düzenli yoğurt tüketmenin bağırsak kanseri riskini azaltabileceğini dile getirdi.
Devamını OkuTürkiye'de son günlerde sık görülen ve halk arasında domuz gribi olarak bilinen H1N1 virüsü nedeniyle bir hemşirenin hayatını kaybetmesi, dikkatleri bu hastalığını üzerine çekti. Amasya'da görev yapan hemşire Minecan Tek, soğuk algınlığı şikayetiyle tedavi gördüğü görev yaptığı hastanede "domuz gribi" nedeniyle 32 yaşında hayatını kaybetmiş ve hemşirenin cenazesi, mesai arkadaşları tarafından memleketi Iğdır'a uğurlanmıştı. Üzücü olayın ardından uzmanından uyarılar gecikmedi. İşte detaylar...
Devamını OkuKoç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını bugün neler bekliyor. Günlük burç yorumlarını okumadan güne başlamayın! 14 Şubat Cuma aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor?
Devamını OkuSoğuk havanın ve düşük nem oranlarının cilt üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Dr. Nermin Bahat, kış aylarında cildin nem dengesini korumanın büyük önem taşıdığını söyledi. Kış mevsiminde sert hava koşullarının cildin üst tabakasını kurutarak doğal bariyerini zayıflattığını ifade eden Dr. Bahat, bunun sonucunda ciltte tahriş, kızarıklık ve hassasiyet gibi problemlerin ortaya çıkabileceğini belirterek "Cildi nemlendirmek için doğru ürünleri seçin" dedi.
Devamını OkuKardiyoloji Bölümü Uzmanı Dr. İsmail Erdoğu, strese bağlı yaşanan 'kırık kalp sendromu'nun, kalp damarlarında ani olarak meydana gelen daralma ve tıkanma sonucunda ani ölüme neden olabileceğini söyledi.
Devamını OkuÇay saatlerinin vazgeçilmezi, çok sevdiğimiz patates salatası tarifi ile geldik. Yapımı oldukça kolay olan patates salatası, misafir sofraları için şipşak hazırlanıp servis edilebiliyor. Peki, klasik patates salatası nasıl yapılır, malzemeleri neler?
Devamını OkuKalp sağlığını geliştirmek için haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapılması gerektiğine dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Emrah Ermiş, "Bilimsel araştırmalar sporun kalp sağlığına çoğunlukla olumlu etkilediğini göstermektedir. Ancak sporun kalbe etkisi, yapılan spora, sporcunun kalp sağlık durumuna, antrenman düzeyine ve sporun yoğunluğuna bağlı olarak farklılık gösterebilir." dedi.
Devamını OkuAmasya'da hemşire Minecan Tek, soğuk algınlığı şikayetiyle tedavi gördüğü görev yaptığı hastanede "domuz gribi" nedeniyle 32 yaşında hayatını kaybetti. Minecan hemşirenin cenazesi, mesai arkadaşları tarafından memleketi Iğdır'a uğurlandı.
Devamını OkuGenel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Kadir Yıldırım obezitenin vücutta normalden fazla yağ birikmesiyle ortaya çıkan ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir hastalık olduğunu belirterek, "Sigaranın ardından önlenebilir ikinci ölüm nedeni olarak gösterilen obezite, sadece estetik bir sorun değil, aynı zamanda yaşam süresini kısalttığı bilimsel olarak kanıtlanmış ciddi bir sağlık problemidir" dedi.
Devamını OkuTuzdaki potasyum takviyeleri, kırsal kuzey Çin'deki hastaları içeren büyük ölçekli küme randomize klinik bir çalışmada tekrarlayan felç ve ölüm oranlarının azalmasıyla ilişkilendirilmiştir. Bulgular, Çin'de yürütülen uluslararası bir çalışma olan orijinal Tuz İkamesi ve Felç Çalışması (SSaSS) içindeki bir alt grup (felç hastaları) analizinden gelmektedir.
Devamını OkuElma, sandığınızdan daha fazla sağlığa faydalıymış. Yeşili, sarısı, kırmızı olan elmalar, kanserden tansiyona, bağışıklıktan sindirime vücutta neredeyse her bölgeye faydalı. Şifa gibi özelliklerinin arasında kanseri önleme bile yer alıyor. C vitamini deposu olan elma aynı zamanda antioksidan kaynağıdır. Elmaların şaşırtıcı ve etkileyici özellikleri...
Devamını OkuKoç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını bugün neler bekliyor. Günlük burç yorumlarını okumadan güne başlamayın! 5 Şubat Çarşamba aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor?
Devamını OkuKış aylarının gelmesi ve havaların soğumasıyla beraber viral enfeksiyon hastalıkları artış göstermeye başladı. Bu noktada devreye vücudun savunma mekanizmasını yani bağışıklık sistemini güçlendirmek giriyor. Hem hastalıklardan korunmak hem de hasta olunması durumunda en hafif şekilde atlatmak için bu şifalı içeceği hazırlayıp günde bir şişe (shot) kadar tüketebilirsiniz.
Devamını Okuİnsanlar tam olarak neden hatırladıklarını hatırlarlar? Rice Üniversitesi'ndeki araştırmacıların yakın zamanda yayınladığı bir inceleme makalesi, bu temel soruya ve insan hafızasını etkileyen faktörler arasındaki ilişkiye ışık tutuyor.
Devamını OkuUşak'ta fabrikada çalışan 17 işçi karbonmonoksit zehirlenmesi şüphesiyle hastaneye kaldırılırken soba, doğal gaz gibi kullanımların arttığı bugünlerde uzmanlar uyardı. Acil Tıp Uzmanı Dr. Mehmet Koşargelir, "Doğal gazın, tüp gazın, sobanın kullanıldığı dönemdeyiz, lütfen dikkat. Zehirlenmede ilk saatler çok önemli, yakalarsak geri döndürebilme şansımız olabilir." dedi.
Devamını OkuYakın zamanda tip 2 diyabet teşhisi konulan bir kadın, yaşadığı ve normal olduğuna inandığı semptomların aslında tip 2 diyabetin erken belirtileri olduğunun farkına varınca sosyal medyada paylaşım yaptı.
Devamını OkuHalk arasında kemik erimesi ismiyle bilinen osteoporozdan korunmak için süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler ve balık tüketilmesini tavsiye ediliyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Melike Aşık, bu tavsiyelerin yanı sıra yürüyüş, koşu, direnç egzersizleri ve denge hareketlerinin kemikleri güçlendireceğini belirtti.
Devamını OkuHavaların soğumasıyla birlikte vitamin ve mineral desteği kullanımı arttı ancak ne yazık ki çoğu kişi hekime danışmadan test yaptırıp hangi vitamine ihtiyacı olduğunu bilmeden bu takviyeleri gelişi güzel kullanıyor. Uzmanlara göre ise her gün vitamin almak doğru değil.
Devamını OkuKoç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını bugün neler bekliyor. Günlük burç yorumlarını okumadan güne başlamayın! 11 Şubat 2025 Salı aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor?
Devamını OkuKardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Semra Topcu, miyokardit olarak bilinen kalp kası iltihabı hastalığının her yaşta görülebildiğine dikkat çekerek, kış mevsimi dolayısıyla üst solunum yolu enfeksiyonlarının geçiştirilmemesi gerektiğini vurguladı.
Devamını OkuFırınla uğraşmadan hazırlanan pişmeyen cheesecake, tatlı krizlerine pratik bir çözüm sunuyor. Alt tabanı için ezilmiş bisküvi, kakao ve eritilmiş tereyağı karışımı kullanılır ve bu katman buzdolabında sertleşmesi için bekletilir. Daha sonra üst harcı hazırlanır ve üzerine yayılır. Hafif ve pürüzsüz dokusuyla damakta eriyen bu tatlı, meyve soslarıyla tamamlandığında şık bir sunuma kavuşur. Peki, en kolay cheesecake nasıl yapılır, malzemeleri neler?
Devamını OkuGünümüzde milyarca insanın sağlıklı bir gülümsemeye kavuşmayı hayal ettiğini söyleyen Diş Hekimi Gamze Etemoğlu diş sağlığının önemine dair bilgiler paylaştı. Gamze Etemoğlu, “Ağız sağlığı, genel sağlığın aynasıdır. Diş çürükleri, diş eti hastalıkları gibi sorunlar yalnızca ağız bölgesine zarar vermekle kalmaz. Aynı zamanda, vücutta başka hastalıkları da tetikleyebilir. Bu yüzden dişlerimize gereken önemi göstermeliyiz” dedi.
Devamını OkuSon zamanların popüler meyvesi avokado sağlığa olan faydalarıyla dikkat çekiyor. Kendisi faydalı olan avokadonun yağı çok daha faydalıymış. Yediğiniz avokadoların çekirdeğini çöpe atmak yerine damlası altın değerinde olan avokado çekirdeği yağı yapabilirsiniz.
Devamını OkuMaç izlerken veya en sevdiğiniz diziyi izlerken kanepede uyuyakaldığınız ve yatağınıza geçip uyanık kaldığınız oldu mu? Bu, psikolojik bir açıklaması olan sinir bozucu bir uyku fenomenidir.
Devamını OkuDoğal beslenme ve sağlıklı yaşam konularındaki çalışmalarıyla tanınan ve ‘Bitkilerin Anası’ olarak bilinen Prof. Dr. Aysun Bay, defne bitkisinin sağlık üzerindeki etkileri ve ekonomik değerine dikkat çekti. Prof. Dr. Bay, defnenin tıbbi ve aromatik bitkiler arasında önemli bir yere sahip olduğunu vurgulayarak, doğru hasat yöntemlerinin ve sürdürülebilir tarım uygulamalarının önemine değindi.
Devamını OkuHalk arasında 'çikolata kisti' olarak bilinen endometriozis, kadınların hayatını kabusa çevirebiliyor. Bu hastalık sadece üreme sistemini değil, tüm vücudu etkiliyor. Prof. Dr. Erkut Attar, hastalığın birçok gizli tehlike barındırdığına dikkat çekerek, “Endometriozis, kadınların yaşam kalitesini derinden etkileyen kronik ve karmaşık bir sorun. Zira hastalık sadece pelvik ağrılar ve üreme sorunlarıyla sınırlı kalmaz. Migrenden, IBS’e, depresyondan kalp hastalıklarına kadar risk oluşturur.”
Devamını OkuDönüşüm yolculuğunda 14 kilo vermeyi başaran iki çocuk annesi kadın düz bir karına sahip olmanıza yardımcı olabilecek 5 egzersizi paylaştı.
Devamını OkuBüyük bir nüfus tabanlı kohort analizinden elde edilen yeni kanıtlar, baş ağrısı bozuklukları teşhisi konan bireyler arasında hem intihar girişimi hem de tamamlanmış intihar riskinin arttığını gösteriyor. Danimarka'daki Aarhus Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, migren, gerilim tipi baş ağrısı, travma sonrası baş ağrısı ve trigeminal otonomik sefalji teşhisi konan bireylerin intihar riskinin arttığını buldu.
Devamını OkuKoç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını bugün neler bekliyor. Günlük burç yorumlarını okumadan güne başlamayın! 10 Şubat 2025 Pazartesi aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor?
Devamını OkuDünya genelinde hızla yayılan ve yüksek bulaşıcılığıyla dikkat çeken norovirüs, şiddetli ishal ve kusma vakalarında belirgin bir artışa neden olarak küresel bir sağlık alarmına yol açtı. Mide ve bağırsakları etkileyen bu virüs, özellikle kalabalık ve kapalı ortamlarda hızla yayılabiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Esin Korkut virüs ile ilgili bilgi verdi.
Devamını OkuSigara kullanımının bütün organları tehdit ettiğini ve çeşitli ölümcül hastalıklara neden olduğunu belirten özel bir üniversitede Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Osman El Jundi, sigara kullanımımın kronik bronşit, KOAH ve akciğer kanseri gibi önemli sağlık sorunlarına yol açtığı uyarısında bulundu. El Jundi, erken yaşta sigara içmenin bağımlılığı artırdığını ve sigarayı bırakma olasılığını azalttığını ifade etti. İşte detaylar...
Devamını OkuMide probleminiz varsa, yediklerinizi sindirmekte zorlanıyorsanız, mide asidiniz yetersizse ve ilaç kullanırken mide koruyucu kullanmaya ihtiyaç duyuyorsanız en doğal çözüm muz ve tahin ikilisidir.
Devamını OkuTÜİK'in açıkladığı 2024 yılı nüfus istatistiklerine göre, Türkiye'de bulunan şehirlerin yaşlı ve genç nüfus farklılıkları ortaya çıktı. Listeye göre bazı şehirler hızla yaşlanırken, bazıları ise genç nüfus oranıyla dikkat çekti. İşte Türkiye’nin en yaşlı ve en genç nüfuslu şehirleri...
Devamını OkuMutfağı saran tatlı donut kokusu iştahınızı kabartabilir. İçi yumuşacık, dışı hafif çıtır olan bu lezzetli tatlılar, ister sade ister rengârenk glazürlerle süslenerek servis edilebiliyor. Evde, dışarıda satılanlar kadar lezzetli donutlar yapmak çok kolay. Peki, fırında donut nasıl yapılır, malzemeleri neler?
Devamını OkuBireyin sadece zihinsel işlevlerini değil aynı zamanda aile bağlarını, toplumsal dinamikleri ve sağlık sistemlerini de derinden etkileyen karmaşık hastalık: demans... Erken tanı ve tedavinin hayati önem taşıdığı demans hastalığının farkında olmanız gereken bazı az bilinen işaretleri var. İşte demansın hafıza kaybı olmayan beş erken belirtisi...
Devamını OkuAslan burcu, kendine güven, liderlik ve yaratıcılığı temsil eder. 12 Şubat'ta gerçekleşecek aslan dolunayında en şanslı 3 burç belli oldu. İşte dikkat etmeniz gerekenler...
Devamını OkuSon günlerde grip vakaları bir hayli arttı. Peki hastalığı hafif geçirmek hatta daha hızlı kurtulmak için ne yapmamız gerekiyor? Uzmanlara göre hızlı iyileşmenin yolu sağlıklı beslenmeden geçiyor. Bu dönemde özellikle bol bol C vitamini tüketilmesi öneriliyor.
Devamını OkuÇin sarımsağı Çin kestanesi derken bu kez de Çin cevizi yaygın olarak görülmeye başladı. Peki, Çin cevizinin kendi topraklarımızda üretilen cevizden ne farkı var, Çin cevizi nasıl anlaşılır? işte uzmanından yanıtlar...
Devamını OkuHastalıklar vücudumuzda bazı işaretlerle kendini belli ediyor. Bazı belirtiler her ne kadar önemsiz denip geçilse de altta yatan ciddi bir hastalığın işareti olabiliyor. Sosyal medyada içerik üreten bir doktor, çoğu kişi tarafından gözden kaçan yaygın bir kanser belirtisi hakkında takipçilerine uyarıda bulundu. Herkesin dikkat etmesi gereken belirtiye dikkat çekti.
Devamını OkuKoç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını bugün neler bekliyor. Günlük burç yorumlarını okumadan güne başlamayın! 8 Şubat Cumartesi aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor?
Devamını OkuYeni başlangıçlar zamanı geldi. Venüs’ün 4 Şubat’ta Koç burcuna geçişi, astrolojik olarak hareketli, cesur ve tutkulu bir dönemi işaret ediyor. Venüs, aşk, ilişkiler, güzellik ve para ile ilgili konuları yönetirken, Koç burcunda olduğunda daha spontane, doğrudan ve maceracı bir etki yaratır. Retro hareketiyle beraber 28 marta kadar koç burcunda seyahat edecek. İşte Venüs'ün Koç burcundaki seyahatinin 12 burca etkisi...
Devamını OkuKış menüsü denince akla ilk balık çeşitleri geliyor. Şubat ayının başından mayıs sonuna kadar tezgahlarda görülen levrek yapmanın tam zamanı diyebiliriz. Nefis sosu ve sebzeler eşliğinde yaklaşık 10 dakikada hazırlayıp pişmeye bırakabileceğiniz fırında levrek, akşam yemeği için pratik alternatiflerden. Peki, fırında soslu levrek nasıl yapılır, malzemeleri neler?
Devamını OkuHava kirliliğinin insan sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çeken Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu özellikle İstanbul'da son zamanlarda artan hava kirliliğinin kalp ve akciğer sağlığını ciddi şekilde etkilediğini ve buna bağlı ölümlerin yaşanabileceği uyarılarında bulundu.
Devamını OkuCopyright © MYNET A.Ş. Telif Hakları MYNET A.Ş.'ye Aittir.