---
title: "Nisan Ayı Mevsim Balıkları İle Yapabileceğiniz 7 Leziz Tarif"
date: "2016-04-05 11:13:00"
author: "İdil Kartalkaya"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/nisan-ayi-mevsim-baliklari-ile-yapabileceginiz-7-leziz-tarif-1149513-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/nisan-ayi-mevsim-baliklari-ile-yapabileceginiz-7-leziz-tarif-1149513-myyemek"
---
# Nisan Ayı Mevsim Balıkları İle Yapabileceğiniz 7 Leziz Tarif
## Fırında Kalkan Balığı
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F04%2F05%2F031351889%2F1524535-728x410-728x728.jpg)
Hangi mevsimde hangi balığı yediğimize gerçekten dikkat etmek gerekiyor. Balık konusu oldukça hassastır, yanlış tercihler çoğu zaman kötü sonuçlar doğuruyor :/
Nisan ayının en lezzetli balığı olan**[ <span style="color:#0000FF;">Fırında Kalkan Balığı Tarifi İçin Tıklayın</span>](http://yemek.mynet.com/firinda-kalkan-baligi-1149514)**
- - - - - -
## Kalkan Tava
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F04%2F05%2F032729424%2Fkalkan-728x728-728x728.jpg)
Mevsimine uygun balık tüketirseniz sağlığınıza çok fazla şey katmış olacaksınız; vücudunuz için gerekli olan vitaminleri almak ve kalp krizi riskini en aza indirmek gibi...
**[<span style="color:#0000FF;">Kalkan Tava Tarifi İçin Tıklayın.</span>](http://yemek.mynet.com/kalkan-tava-1130059)**
- - - - - -
## İskorpit Tava
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F04%2F05%2F033138433%2F5987020-728x410-728x728.jpg)
Balık eti, düğer et ürünlerine göre daha az yağlıdır. Hal böyle olunca kilo kontrolü sağlamada bir numaralı gıdadır! Sofralarınızdan eksik etmeyiniz!
**[<span style="color:#0000FF;">İskorpit Tava Tarifi İçin Tıklayın.</span>](http://yemek.mynet.com/iskorpit-tava-1149519)**
- - - - - -
## İskorpit Çorbası
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F04%2F05%2F020702736%2F1155289-728x728.jpg)
Balık, içerdiği mineral ve vitaminler sayesine cildi güzelleştirir, zihin yorgunluğunu giderir ve vücudunuza güç verir. Ayrıca çocukların gelişim çağında bolca tüketmesi tavsiye edilir çünkü balık gelişimi hızlandırır.
**[<span style="color:#0000FF;">İskorpit Çorbası Tarifi İçin Tıklayın.</span>](http://yemek.mynet.com/iskorpit-corbasi-1149523)**
- - - - - -
## Levrek Izgara
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F04%2F05%2F034203306%2F6595323-728x410-728x728.jpg)
Yüksek oranda omega 3 içeren balık aynı zamanda çok güçlü bir protein kaynağıdır, sporculara duyurulur :)
**[<span style="color:#0000FF;">Levrek Izgara Tarifi İçin Tıklayın.</span>](http://yemek.mynet.com/levrek-izgara-1149525)**
- - - - - -
## Kefal Tava
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F04%2F05%2F034649578%2F1939158-728x410-728x728.jpg)
Güçlü bir antioksidan kaynağı olan balık, alzheimer riskini en aza indirir ve kan şekeri seviyesini düzenlediği için şeker hastaları için çok yararlıdır.
**[<span style="color:#0000FF;">Kefal Tava Tarifi İçin Tıklayın.</span>](http://yemek.mynet.com/kefal-tava-1149527)**
- - - - - -
## Levrek Şiş
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F04%2F05%2F035357272%2Flevrek-sis-tarifi-728x728-728x728.jpg)
Balık, bağışıklık sistemini güçlendirdiği için hastalıklara kolay yakalanmayı önler. Yaşlı insanların, çocukların, hamile ve emziren kadınların bolca tüketmesi gerekir. Saymakla bitiremeyeceğimiz faydalarının içerisinde; hipertansiyon riskini azaltma, felç riskini yüzde 6'lara düşürme, zihin yorğunluğu giderme ve kemiklerin güçlenmesine yardımcı olmak vardır. Sözün özü şudur ki; mevsimine uygun balıkları sağlığınız için en az haftada 1 kez tüketin!
**[<span style="color:#0000FF;">Levrek Şiş Tarifi İçin Tıklayın.</span>](http://yemek.mynet.com/levrek-sis-1146940)**