---
title: "Muzlu Kinoalı Bar"
date: "2016-12-26 23:11:16"
author: "Mukaddes Şenel"
tags: "Tarifler"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/muzlu-kinoali-bar-1158296-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/muzlu-kinoali-bar-1158296-myyemek"
---
# Muzlu Kinoalı Bar
Kolaylıkla ve birkaç malzemeyle yapacağınız kinoa ve muzlu bar tarifi, son derece sağlıklı ve organik.
### Malzeme Listesi
2 adet muz  
2 su bardağı kinoa  
1/2 su bardağı badem  
1 su bardağı yulaf  
1 çay kaşığı tarçın  
1/2 çay kaşığı tuz  
2 yemek kaşığı bal
*(5 Kişilik - 30 dakika)*
### Hazırlanışı
##### Adım 1
Fırını 180 derecede ısıtın. Muzları iyice ezip püre haline getirin. Büyük bir kasede tüm malzemeleri karıştırın.
##### Adım 2
Fırın tepsisine yağlı kağıt yerleştirin. Karışımı tepsiye dökün elinizle 2,5 cm kalınlığında dikdörtgen şekil verin.
##### Adım 3
20 dakika kızarana kadar fırınlayın. Fırından çıkarın, soğumaya bırakın. Keskin bir bıçakla 10 adet bar kesin.
##### Adım 4
Dilerseniz kinoalı bar çubuklarını eritilmiş çikolataya batırın. Buzdolabında 5 gün saklayabilirsiniz.
### Püf Noktası
Muzların tamamen pürüzsüz olarak ezilmiş olmasına dikkat edin.