---
title: "Mide Rahatlatan Pancar Karışımı"
date: "2016-06-09 17:01:10"
author: "Tuba Yapa"
tags: "Tarifler"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/mide-rahatlatan-pancar-karisimi-1153607-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/mide-rahatlatan-pancar-karisimi-1153607-myyemek"
---
# Mide Rahatlatan Pancar Karışımı
Önemli bir antioksidan kaynağı olan pancar, mide sorunlarına da birebir.
### Malzeme Listesi
1 adet pancar  
2 adet kırmızı lahana yaprağı  
2 adet domates  
1 çay kaşığı toz chili biberi  
1 adet kırmızı dolmalık biber
*(2 Kişilik - 10 dakika)*
### Hazırlanışı
##### Adım 1
Pancarın ve domatesin kabuklarını soyun. Dolmalık kırmızı biberin çekirdeklerini temizleyin. Kırmızı lahananın kabuğunu yıkayıp suyunu iyice süzün.
##### Adım 2
Tüm malzemeyi katı meyve sıkacağında sıkın. Toz chili biberiyle tatlandırıp servis bardaklarına paylaştırın. Afiyet olsun!