---
title: "Kışın aldığınız kilolara elveda! 1 haftada 2 beden incelten mucizevi yoğurt kürü"
date: "2024-04-15 15:58:46"
author: "Nilgün Arabacı"
tags: "YAŞAM"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/kisin-aldiginiz-kilolara-elveda-1-haftada-2-beden-incelten-mucizevi-yogurt-kuru-1293718-mykadin"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/kisin-aldiginiz-kilolara-elveda-1-haftada-2-beden-incelten-mucizevi-yogurt-kuru-1293718-mykadin"
---
# Kışın aldığınız kilolara elveda! 1 haftada 2 beden incelten mucizevi yoğurt kürü
Kışın aldığınız kilolara veda etmek istiyorsanız doğru yerdesiniz. Diyetisyen Büşra Çalışkan 1 haftada 2 beden incelten mucizevi yoğurt kürü tarifini paylaştı. İşte tarifin yapılışı ve uygulanışı...
## 1 HAFTADA 2 BEDEN İNCELTEN TARİF
**Tarif için gerekli malzemeler;**
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 3-4 dal dere otu
- 1/2 çay kaşığı sumak
- 1/2 çay kaşığı kimyon
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
- 1/2 limon
![zayıf kilo bel kas](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F18492965%2F640xauto.jpg)
**Yapılışı ve uygulanışı;**Tarifi hazırlamak için tüm malzemeleri bir kasede güzelce karıştırın. Bu kürü 1 hafta boyunca akşam yatmadan 1 saat önce tüketin ve sabaha kadar yağ yakın.
Not: Hamilelik dönemindeki kişiler tüketmemelidir.