---
title: "Kış Meyveli Yeşil Smoothie"
date: "2016-01-18 23:25:44"
author: "Yagmur Sefa"
tags: "Tarifler"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/kis-meyveli-yesil-smoothie-1146067-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/kis-meyveli-yesil-smoothie-1146067-myyemek"
---
# Kış Meyveli Yeşil Smoothie
Soğuk günlerde yemyeşil bir bardakla zinde kalın!
### Malzeme Listesi
1/2 su bardağı yoğurt  
1 su bardağı yeşil üzüm  
3 adet klemantin mandalina  
2 su bardağı ıspanak  
2 yemek kaşığı chia çekirdeği
*(1 Kişilik - 15 dakika)*
### Hazırlanışı
Malzemeleri blenderdan geçirip, 10 dk. bekleyin. İçeceğiniz hazır, afiyet olsun!
### Püf Noktası
Chia çekirdeğinin olmaması önemli değil. Olursa iyi olur, daha sağlıklı olur.