---
title: "Kendinizi iyi hissedebilirsiniz ama her gün duş almak iyi bakterileri öldürüyor"
date: "2019-06-10 10:13:50"
author: "Azra'nın Günlüğü"
tags: "SAĞLIK"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/kendinizi-iyi-hissedebilirsiniz-ama-her-gun-dus-almak-iyi-bakterileri-olduruyor-1235034-mykadin"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/kendinizi-iyi-hissedebilirsiniz-ama-her-gun-dus-almak-iyi-bakterileri-olduruyor-1235034-mykadin"
---
# Kendinizi iyi hissedebilirsiniz ama her gün duş almak iyi bakterileri öldürüyor
Ultra hijyenik olmak kendinizi iyi hissettirebilir ama vücudunuz için o kadar da iyi olmayabilir. Araştırmalara, her gün duş almak cildimizdeki hassas mikrop dengesini bozabiliyor.
![1](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10766333%2F640xauto.jpg)
Temel olarak, sabun ve su cildimizdeki bizi sağlıklı tutan mikropları temizliyor. Bu bakteri, bağışıklık sistemlerimizin tıkanmasını ve kalbimizin düzgün çalışmasını sağlamak için gereklidir.
![3](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10766356%2F640xauto.jpg)
Günlük duş almanın, cildi kuruttuğu ve potansiyel olarak da sivilcelere neden olabileceği bilinmektedir.
![5](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10766358%2F640xauto.jpg)
Ancak uzmanlar spor salonunda vakit geçiriyor veya herhangi bir egzersiz yapıyorsanız günlük olarak duş almanızı öneriyor.
![4](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10766362%2F640xauto.jpg)