--- title: "Kemik Suyunun Bilmediğimiz 6 Şaşırtıcı Faydası" date: "2016-09-01 16:47:47" author: "Gökçen Bektaş" tags: "Keşfet" canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/kemik-suyunun-bilmedigimiz-6-sasirtici-faydasi-1155558-myyemek" original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/kemik-suyunun-bilmedigimiz-6-sasirtici-faydasi-1155558-myyemek" --- # Kemik Suyunun Bilmediğimiz 6 Şaşırtıcı Faydası ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F09%2F01%2F045041187%2Fkemiksuyu-728x728.jpg) Kemik suyunun eklem ağrılarını dindirmekten, sindirimi kolaylaştırmaya ve hatta iltihabı iyileştirmeye kadar sayısız sağlığa sayısız faydası var. Bunlardan bazıları şöyle: - - - - - - ## Enfeksiyonlarla savaşır; ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F09%2F01%2F045443595%2Fsik-sik-grip-nedneleri-728x728.jpg) Can sıkıcı soğuk algınlıkları için mükemmel bir çözümdür. Kemik suyu, gerçekten enfeksiyonu hafifletiyor ve grip virüsleri ile mücadele ediyor. - - - - - - ## İltihabı ve eklem ağrılarını azaltır; ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F09%2F01%2F05040440%2Feklem-a-49-r-4-1lar-4-1-ve-v-3-cutta-halsizlik-728x728.jpg) Artrit şikâyetiniz mi var? Günde bir kase kemik suyu içmek ağrıyı uzak tutacak. Kemik suyunda bulunan glukozamin, ağrıyı azaltan yeni kolajenin büyümesini arttırır ve zarar görmüş eklemlerin onarılmasına yardımcı olur. - - - - - - ## Kemiklerin oluşumu, büyümesi ve onarımına yardımcı olur; ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F09%2F01%2F051414740%2F15-728x410-728x728.jpg) Çünkü kemik suyu, kemiklerimizin sağlıklı işleyişi için çok önemli olan kalsiyum, magnezyum ve fosfor gibi besin öğelerini içerir. - - - - - - ## Sindirimi geliştirir; ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F09%2F01%2F05195946%2Ftimthumb-728x728.jpg) Kemik suyundaki jelatin, mide özsuyuna yardımcı olan bir hidrofilik kolloit olarak işlev görür. Ayrıca, sindirim kanalındaki mukozal hattın korunmasında önemli bir rol oynar. - - - - - - ## Vücut üzerinde sakinleştirici bir etkisi vardır; ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F09%2F01%2F052613407%2Fmisil-misil-uyumak-827d26a4-irmse-728x728.jpg) Kemik suyu, daha iyi bir uyku ve rahatlamayı sağlayarak vücutta yatıştırıcı bir etkiye sahip glisin amino asidini içerir. Evet, artık derin uykulara dalmanın vakti geldi :) - - - - - - ## Gıda takviyelerinden daha sağlıklıdır; ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2016%2F09%2F01%2F052850142%2Fblymydntsy-696x464-728x728.jpg) Ev yapımı kemik suyu, özel hapların içinde bulunandan daha fazla besleyici madde içerir ve yavaş pişirme bu maddeleri korumaya yardımcı olur. **BONUS: GIDA ZEHİRLENMESİNE İYİ GELEN YİYECEKLER**