---
title: "Karabuğday Kavanoz Salata"
date: "2016-07-19 15:05:03"
author: "Bugün Ne Yesem?"
tags: "Tarifler"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/karabugday-kavanoz-salata-1154667-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/karabugday-kavanoz-salata-1154667-myyemek"
---
# Karabuğday Kavanoz Salata
Yakın zamanlarda tanıştığımız karabuğday mutfakların yıldızı olmuş durumda... Sağlıklı ve aşırı lezzetli bir öğün için menünüze karabuğdayı mutlaka ekleyin.
### Malzeme Listesi
60 gr karabuğday  
50 gr balzamik sos  
30 gr badem  
25 gr sarı kiraz  
10 gr kızılcık  
4 adet beybi turp  
1/2 adet kırmızı lahana  
1/2 demet maydanoz  
4 adet kıvırcık marul (yaprak)
*(1 Kişilik - 15 dakika)*
### Hazırlanışı
**Adım 1**
Karabuğdayları tavada 2-3 dakika kavurduktan sonra kaynamış suyu ilave ederek yaklaşık 10 dakika haşlayınız.
**Adım 2**
Ardından kavanoza sos en alt katmanda olacak şekilde sıralayınız.
- - - - - -
## Ayrıntılı tarif için aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz!
<iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fplugins%2Fvideo.php%3Fhref%3Dhttps%253A%252F%252Fwww.facebook.com%252Fmynetyemek%252Fvideos%252F928264773951730%252F%26show_text%3D0%26width%3D400%26autoplay%3D1" style="border:none;overflow:hidden" width="100%"></iframe>