---
title: "İddiası büyük: Bir haftada 7 kilo verdiren Türk kahvesi diyeti"
date: "2019-09-10 10:33:56"
author: "Eren Kuyucubaşı"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/iddiasi-buyuk-bir-haftada-7-kilo-verdiren-turk-kahvesi-diyeti-1190997-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/iddiasi-buyuk-bir-haftada-7-kilo-verdiren-turk-kahvesi-diyeti-1190997-myyemek"
---
# İddiası büyük: Bir haftada 7 kilo verdiren Türk kahvesi diyeti
Türk kahvesi şekersiz tüketildiği sürece asla kilo aldırmaz çünkü sadece 2 kaloridir. Antioksidan açısından son derece güçlü olan Türk kahvesi yağ yakıcı özelliğe sahiptir. İçerdiği kafein sayesinde metabolizmayı hızlandırır ve tok tutar.
Kahve diyetine başlamadan önce muhakkak doktorunuza danışmanızı tavsiye ediyoruz. Doktorunuz bu diyet listesinin size uygun olduğunu söylediği taktirde kahve diyetini gönül rahatlığıyla yapabilirsiniz. Ne diyoruz, önce sağlık...
Zengin içeriği ve neredeyse kalorisiz oluşuyla ona özel bir diyet programı yazılmış. Bir haftada 7 kilo vermeyi sağlayan diyetin detaylar ise:
**BİRİNCİ GÜN**
![kahve](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F9821871%2F640xauto.jpg)
**Sabah:**
Bir fincan şekersiz Türk kahvesi
**Öğle:**
İki adet haşlanmış yumurta Bir fincan kahve Bir kase domates ve lahana salatası
**Akşam**
250 gram ızgara balık Sınırsız salata
**İKİNCİ GÜN**
![tost](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F9821887%2F640xauto.jpg)
**Sabah:**
Bir fincan fincan kahve Kepek ekmekli kaşarlı tost
**Öğle:**
Bir fincan kahve 250 gram ızgara balık Bir kase salata
**Akşam:**
Bir tabak haşlanmış et
Bir kase yoğurt
**ÜÇÜNCÜ GÜN**
![haşlanmış](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F9821902%2F640xauto.jpg)
**Sabah:**
Bir fincan kahve Tam tahıllı kaşarlı tost
**Öğle:**
Bir fincan kahve Bir adet haşlanmış yumurta Bir adet havuç
**Akşam:**
İki adet yeşil elma
**DÖRDÜNCÜ GÜN**
![elma](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F9821904%2F640xauto.jpg)
**Sabah:**
Bir fincan kahve
**Öğle:**
Bir fincan kahve Bir tabak haşlanmış sebze İki adet yeşil elma
**Akşam:**
Bir tabak haşlanmış et
Lahana salatası
**BEŞİNCİ GÜN**
![balık](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F9805857%2F640xauto.jpg)
**Sabah:**
Bir fincan kahve İki adet yeşil elma Bir adet havuç
**Öğle:**
Balık ızgara Bir bardak domates suyu
**Akşam:**
Fırında balık Lahana salatası
**ALTINCI GÜN**
**Sabah:**
Bir fincan kahve
**Öğle:**
Bir fincan kahve Bir tabak tavuk fileto Havuç ve lahana salatası
**Akşam:**
İki adet haşlanmış yumurta Bir kase taze havuç salatası
**YEDİNCİ GÜN**
![haşlanmış et](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F9822280%2F640xauto.jpg)
**Sabah:**
Bir fincan kahve
**Öğle:**
Bir fincan kahve Bir tabak haşlanmış et İki adet elma
**Akşam:**
Izgara balık Lahana salatası