--- title: "Humuslu Sandviç" date: "2016-09-06 03:45:45" author: "Rick T Cartman" tags: "Tarifler" canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/humuslu-sandvic-1155611-myyemek" original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/humuslu-sandvic-1155611-myyemek" --- # Humuslu Sandviç Yalnızca 10 dakikada hazılayabileceğiniz bu vegan sandviç, bir öğle yemeğinde ihtiyacınız olan tüm besini karşılayabilecek cinsten! ### Malzeme Listesi 2 dilim tahıllı ekmek 2 yemek kaşığı humus 3 dilim salatalık 2 dilim domates 3 dilim avokado 1/4 su bardağı rendelenmiş havuç *(1 Kişilik - 10 dakika)* ### Hazırlanışı ##### Adım 1 Öncelikle malzeme listenizi hazırlayın; havucunuzu rendeleyin, domatesinizi, salatalığınızı ve avokadonuzu dilimleyin. ##### Adım 2 Ekmek dilimlerinizi tost makinesi, ekmek kızartma makinesi veya yağsız bir tavada hafifçe kızartın. ##### Adım 3 Her iki ekmek diliminizin içine birer yemek kaşığı humus sürün. Diğer malzemeleri yerleştirin. Hem doyurucu, hem de sağlıklı vegan sandviçiniz hazır. Afiyet olsun!
[![Humus tarifi: Lezzetli bir humus nasıl yapılır? Humus kaç kaloridir? (Videolu anlatım)](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F9988790%2F9988790-700x400.jpg)Tahinli, tahinsiz ve pastırmalı humus tarifleri)](https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/humus-tarifi-lezzetli-bir-humus-nasil-yapilir-humus-kac-kaloridir-videolu-anlatim-1177509-myyemek)