---
title: "Her Mevsim Afiyetle Yiyebileceğiniz 10 Sağlıklı Salata Tarifi"
date: "2015-12-09 15:57:16"
author: "Deniz Mert Akgüneş"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/her-mevsim-afiyetle-yiyebileceginiz-10-saglikli-salata-tarifi-1144267-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/her-mevsim-afiyetle-yiyebileceginiz-10-saglikli-salata-tarifi-1144267-myyemek"
---
# Her Mevsim Afiyetle Yiyebileceğiniz 10 Sağlıklı Salata Tarifi
1. ## Kızarmış Hellim Peynirli Salata
Birçok besinin doğallığını yitirdiği bu dönemde, salatanın içindeki posa, vitamin ve minerallerin bağışıklık sistemini güçlendirici etkisini çok daha iyi anlıyoruz. Salatalarda bulunan yeşil yapraklı sebzeler, havuç, limon gibi besinler yüksek C vitamini içeriği aldığımız antioksidan ihtiyacımızı bolca karşılıyor.
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F12%2F16%2F023650984%2Fhellim-kizartmasi-728x728.jpg)
Hem kolay hem de peynir bağımlıları için mükellef bir hellim peynirli salata. **[<span style="color:#0000FF;">Tarifi burada.</span>](http://yemek.mynet.com/kizarmis-hellim-peynirli-salata-1144226)**
- - - - - -
2. ## Keçi Peynirli Salata
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F12%2F16%2F101205119%2F-6465-728x728.jpg)
Keçi sütünün anne sütüne en yakın süt olduğu söylenir. Bu yüzden özellikle çocuklarınız için de zengin besin değeri olan bu salatayı haftada en az iki kere yapmanızı öneririm. **[<span style="color:#0000FF;">Tarifi burada.</span>](http://yemek.mynet.com/keci-peynirli-salata-1144248)**
- - - - - -
3. ## Nohut Salatası
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F12%2F09%2F0359303673766%2F4121913-728x410jpg-728x728.jpg)
Nohut hem içerdiği lifler ile doyurucu hem de kolestrolün sağlık bir seviyede tutulmasından sindirim sistemi problemlerini düzenlemesine kadar birçok görevi başarıyla yerine getirir. Salatası ise tam bir besin deposudur. **[<span style="color:#0000FF;">Tarifi burada.</span>](http://yemek.mynet.com/nohut-salatasi-1144249)**
- - - - - -
4. ## Buğday Salatası
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F12%2F09%2F04001977673457%2F2514825-728x410jpg-728x728.jpg)
Nohut gibi lif yönünden çok zengin olan buğday, ayrıca kilo vermeye yardımcı olduğu için özellikle diyetisyenler tarafından çok fazla önerilir. Enfes bir buğdaylı salata yapmak istiyorsanız,**[<span style="color:#0000FF;"> Tarifi burada</span>](http://yemek.mynet.com/bugday-salatasi-1144252)<span style="color:#0000FF;">.</span>**
- - - - - -
5. ## Ahtapot Salatası
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F12%2F09%2F04012813185832%2F9195023-728x410jpg-728x728.jpg)
Ahtapotun özellikle kızartmasını sevenler, salatasını da çok sevecektir. Nefis bir ahtapot salatası. **[<span style="color:#0000FF;">Tarifi burada.</span>](http://yemek.mynet.com/ahtapot-salatasi-1144258)**
- - - - - -
6. ## Karidesli Salata
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F12%2F09%2F04015154482009%2F3984982-728x410jpg-728x728.jpg)
Kolay, hızlı ve lezzetli karidesli salata. **[<span style="color:#0000FF;">Tarifi burada.</span>](http://yemek.mynet.com/karidesli-salata-1144259)**
- - - - - -
7. ## Avokadolu Salata
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F12%2F09%2F04025095949807%2F2762574-728x410jpg-728x728.jpg)
Avokado ve çileğin muhteşem uyumu bu salatada. **[<span style="color:#0000FF;">Tarifi burada</span>](http://yemek.mynet.com/avokadolu-salata-1144260)**.
- - - - - -
8. ## Tavuklu ve Karnabaharlı Salata
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F12%2F16%2F115548578%2F-ustard-reen-auliflower-alad-728x728.jpg)
Enfes bir tavuklu ve karnabaharlı salata. [**<span style="color:#0000FF;">Tarifi burada.</span>**](http://yemek.mynet.com/tavuklu-ve-karnabaharli-salata-1144262)
- - - - - -
9. ## Izgara Sebze Salatası
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F12%2F09%2F04041948047564%2F824562-728x410jpg-728x728.jpg)
Et ya da bakliyat olmadan doymayacağınızı düşünüyorsanız bu lezzetli ve doyurucu ızgara sebze salatası tam da size göre! **[<span style="color:#0000FF;">Tarifi burada</span>](http://yemek.mynet.com/izgara-sebze-salatasi-1144264)<span style="color:#0000FF;">.</span>**
- - - - - -
10. ## Keçipeynirli Mor Salata
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F12%2F16%2F121204149%2F6047898-728x410-728x728.jpg)
Keçi peynirli mor salata, menülerinize heyecan katacak çok sağlıklı bir tarif. Ana yemeğin yanında tercih edebileceğiniz gibi bazı öğünlerde ana yemek yerine de tüketebilirsiniz. **[<span style="color:#0000FF;">Tarifi burada.</span>](http://yemek.mynet.com/kecipeynirli-mor-salata-1143403)**