---
title: "Hayır Demeyi Öğrenin!"
date: "2011-08-11 22:00:01"
author: "Mynet"
tags: "SAĞLIK"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/hayir-demeyi-ogrenin-10940-mykadin"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/hayir-demeyi-ogrenin-10940-mykadin"
---
# Hayır Demeyi Öğrenin!
Sadece söylemeniz yeterli, kendinizin istemediği birşeyi yapmak zorunda değilsiniz. Kendinizi ne kadar zorlasanızda "hayır" diyemiyorsanız, işte size birkaç basit öneri.
**1.** Bunu bir düşüneyim/programıma göz atıp sana dönerim.
**2.** Üzgünüm ama şu anda bunu yapamam.
**3.** Üzgünüm ama programıma uymuyor.
**4.** Bunu yapmak konusunda pek de rahat olduğumu söyleyemem.
**5.** Bunu yapacak en doğru insan ben değilim.
**6.** Sana bunun için daha uygun birini önerebilirim.
**7.** Ben öyle şeylerden hoşlanmam.
**8.** Buna ayıracak zamanım yok.
**9.** Sana daha farklı bir projede yardımcı olabilirim.
**10.** Başkasına sözüm var.
**11.** Özel hayatıma konsantre olmalıyım.
**12.** Kendime zaman ayırmalıyım.
**13.** Üzgünüm ama bu hiç bana göre değil.