---
title: "Gripten Koruyan 3 Ş ey"
date: "2009-11-13 10:09:42"
author: "Mynet"
tags: "YAŞAM"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/gripten-koruyan-3-s-ey-357-mykadin"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/gripten-koruyan-3-s-ey-357-mykadin"
---
# Gripten Koruyan 3 Ş ey
Mikropların canlı dokuya yerleşmesi ve hastalık yapması enfeksiyondur. Her enfeksiyon hastalığının farklı belirtileri olmasına rağmen, ateş, halsizlik, eklem ağrıları, üşüme, titreme, öksürük ve ishal genel belirtilerdir.
**Enfeksiyon oluşumunu neler etkiler?**  
Yaş, beslenme durumu, rutin başka bir hastalığın olması( şeker, kalp, kanser gibi).**Enfeksiyonlar nasıl bulaşır?**  
• Solunum  
• Sindirim  
• Temas
**Enfeksiyonlardan korunmak için temelde yapabileceğimiz 3 yöntem var.**
1. Ellerinizi yıkayın  
• Enfeksiyon oluşumunda en etkili organdır.  
• En az 15 sn, sabun ve sıcak su kullanılarak eller yıkanmalıdır.  
• Yemeğe başlamadan,tuvaletten sonra, para alışverişinden sonra, evcil hayvan temasından sonra eller mutlaka yıkanmalıdır.
2. Öksürürken ağzınızı ve burnunuzu kapatın  
• Birçok hastalık öksürük ile bulaşır. Öksürdüğümüzde mikroplar kontrol edemeyeceğimiz kadar uzağa yayılır. Hastalandığınızda öksürüğünüzü kontrol etmeniz enfeksiyon yayılmasını önleyebilir.  
• Mendil kullanın, kullanılmış mendilleri tekrar kullanmayın.  
• Mendil yoksa, öksürük sırasında ağzınızı ve burnunuzu dirseğiniz veya elinizle kapatın. Elinizi kullandıysanız hemen yıkayın.
3. Yakın temastan kaçının  
• Ateş veya bulaşıcı bir hastalığın belirtileri varsa evde kalın, başkaları ile görüşmeyin.  
• Evdeki diğer bireylere hastalığı bulaştırmamak için maske kullanın.
Bu 3 adıma dikkat ederek enfeksiyon hastalıklarının yayılmasını önleyebiliriz.
**Uzm. Dr. Hülya Çaşkurlu  
Sema Hastanesi  
Enfeksiyon hastalıkları**