---
title: "Fırında Sebzeli Tavuk Fileto"
date: "2016-12-10 12:39:51"
author: "egemden"
tags: "Tarifler"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/firinda-sebzeli-tavuk-fileto-1158014-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/firinda-sebzeli-tavuk-fileto-1158014-myyemek"
---
# Fırında Sebzeli Tavuk Fileto
### Malzeme Listesi
2 adet tavuk göğüs fileto  
1 adet büyük tatlı patates  
1 adet orta boy brokoli  
4 diş sarımsak  
2 çay kaşığı biberiye  
1 çay kaşığı pul biber  
2 yemek kaşığı [Egemden Natürel Sızma Zeytinyağı](http://egemden.com.tr/?&utm_source=Adinteraction_Mynet.com&utm_medium=Malzeme_Listesi&utm_campaign=Egemden_Lansman&pbz=422012-278243-25079) (Zevke göre Yoğun lezzet veya yumuşak lezzet tercih edilebilir) göz kararı tuz
*(2 Kişilik - 45 dakika)*
### Hazırlanışı
##### Adım 1
Fırını 200 derecede ısıtın. Fırın tepsisine alüminyum folyo yerleştirin.
##### Adım 2
Ezilmiş sarımsak, biberiye, kırmızı biber, tuz ve yağı bir kapta karıştırın. Patatesi küp şeklinde doğrayın, brokoliyi parçalara ayırın.
##### Adım 3
Tavuk göğsü ve sebzelerin üzerine yağlı karışımdan dökün, karıştırın, tepsiye yerleştirin. Yaklaşık 35 dakika fırında pişirin.
##### Adım 4
Tavuk ve sebzeleri tabağa alın, sıcak servis yapın.