--- title: "Esansında Bile Şifa Var! İşte Limon Kokusunun 4 Faydası" date: "2017-06-18 23:19:36" author: "Rick T Cartman" tags: "Keşfet" canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/esansinda-bile-sifa-var-iste-limon-kokusunun-4-faydasi-1165793-myyemek" original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/esansinda-bile-sifa-var-iste-limon-kokusunun-4-faydasi-1165793-myyemek" --- # Esansında Bile Şifa Var! İşte Limon Kokusunun 4 Faydası [Mynet Yemek Facebook Sayfasını Beğenin](http://www.facebook.com/mynetyemek/?hc_ref=NEWSFEED&fref=nf) ### Yüzyıllardır Anadolu'da, yemeklerimizde, bahçelerimizde... ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F1253969%2F640xauto.jpg) Bu güzeller güzeli meyveyi öyle sahiplenmişiz ki neredeyse her yemeğimize ekliyoruz. İlginçtir; balığa da, kavurmaya da sıkıyoruz, ve her nasılsa ikisinin de tadını daha da güzelleştiriyor :) Hastayken içtiğimiz herhangi bir sıcak içeceğe koyuyor, şifa umuyor, şifa buluyoruz... Esansından kolonyalar da üretiyoruz hattâ; tansiyonu yükselen büyüklerimizin bileklerinde, ateşi çıkan çocukların alınlarında sağlık saçıyorlar, nerdeyse her restoranda bulunuyor. ### Limon kokusunun şifasını hemen üstteki cümlede epeyce açık ettik galiba :) ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F1253970%2F640xauto.jpg) O halde tezgahımızda bizi bekleyen limonumuzu kibarca ikiye yaralım, kokusundaki şifaları biraz daha açalım; ### 1.Strese karşı limon kokusu! ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F1253972%2F640xauto.gif%3Fanimation%3Dtrue) Limonun tadı kadar, kokusuna da doyamamamızın sebebi açık: Bu ferah koku **siniri, stresi yok eder!** Bedenin gevşemesini, zihnin sakinleşmesini sağlayan limon kokusu, gün içindeki en gergin anınıza ilaç olur, stresli bünyenizi rahatlatır. ### 2.Akciğerlere iyi gelir! ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F1253973%2F640xauto.gif%3Fanimation%3Dtrue) Limon esansının bir diğer güzelliği de, **solunum yollarımızı açıyor** oluşu. *Neden bu harika meyveyi kolonya esansı olarak da kullandığımızı anladık mı? :)* Bir de tavsiye: Eğer horlama probleminden muzdaripseniz, geceleri başucunuza ince ince dilimlenmiş bir adet limon koyun. Limon kokusu solunum yollarınızı rahatlatacak, horlamaya sebep olan tıkanıklıklar azalacak. Böylelikle gürültüsüz, rahat rahat uyuyabileceksiniz. ### 3.Üstelik aldığınız nefesi de temizler! ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F1253974%2F640xauto.jpg) Limon esansı hem **antibakteriyel**, hem de **antioksidan**dır. Böylelikle yalnızca solunum yollarınızı açmakla kalmaz; koklarken içinize dolan havadaki tüm mikropları bir çırpıda temizler, nefes kalitenizi arttırır. ### 4.Tansiyonu düşürür! ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F1253975%2F640xauto.jpg) **Bu kareyi hatırladık mı?** Hani eczanelerin tezgahında dururdu biz çocukken; anneannemizle eczaneye gittiğimizde mutlaka bir şişe doldurulurdu :) Biz limon kolonyasının tansiyona iyi geldiğini anneannemizin bileklerinden, eczacı amcalarımızın tezgahlarından beri biliyorduk zaten. Son bilimsel araştırmalar *(bizim için formaliteden ibaret de olsa)* bu durumu bilimsel gerçeklere oturtmuşlar, limon kokusunun tansiyonu düşürücü etkiye sahip olduğunu kanıtlamışlar... ### Bu arada; ![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F1065521%2F640xauto.jpg) Kendi evinizde, balkonunuzda mutfağınızda lezzet dolu bir limon ağacını **[kolaylıkla yetiştirebileceğinizi](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fyemek.mynet.com%2F4-adimda-limon-agaci-nasil-yetistirilir-1160141)** biliyor muydunuz? :) - - - - - - Kaynaklar: [Bilgikahini.com](http://www.bilgikahini.com/limon-kokusu-faydalari-limon-ne-ise-yarar/), [Daviwolfe.com](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fwww.davidwolfe.com%2Fsliced-lemon-next-to-bed-benefits%2F)