---
title: "Enerji Deposu Smoothie"
date: "2016-08-10 16:02:33"
author: "Eren Kuyucubaşı"
tags: "Tarifler"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/enerji-deposu-smoothie-1155175-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/enerji-deposu-smoothie-1155175-myyemek"
---
# Enerji Deposu Smoothie
Spor öncesi içtiğinizde enerji depolayacak ve spor esnasında kendiniz dinç hissedeceksiniz!
### Malzeme Listesi
1/2 çay bardağı yulaf  
1/2 su bardağı süt  
1 dilim karpuz  
6 adet kaju (suda bekletilmiş)
*(1 Kişilik - 10 dakika)*
### Hazırlanışı
##### Adım 1
Tüm malzemeleri blender'a alın.
##### Adım 2
Ardından 2 dakika boyunca malzemeleri blender'dan geçirin. Hepsi bu kadar! Afiyet olsun...