---
title: "Ekmek Kullanmadan Yapabileceğiniz 7 Kolay Sandviç!"
date: "2015-09-05 00:03:40"
author: "Melis Tunçeri"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/ekmek-kullanmadan-yapabileceginiz-7-kolay-sandvic-1061287-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/ekmek-kullanmadan-yapabileceginiz-7-kolay-sandvic-1061287-myyemek"
---
# Ekmek Kullanmadan Yapabileceğiniz 7 Kolay Sandviç!
## Biber sandviç
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F09%2F05%2F120506819%2F122722-728x728.jpg)
Sandviç ekmeği yerine her zaman lezzetli bir biber kullanabilirsiniz. Amacınız sadece en lezzetli sandviçi değil aynı zamanda en doyurucu sandviçi yapmaksa biberin içine koyabileceğiniz onlarca seçeneği düşünün. Tavsiyemiz peynir, ıspanak ve avokado.
- - - - - -
## Tapyoka krepler
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F09%2F05%2F120506901%2F860770-728x728.jpg)
Tapyoka, hem nişastalı hem de tanecikli olup lif ve temel yağ asitleri açsından zengin bir gıdadır ve gluten içermez. Hiç yemediyseniz tapyokadan krepler yapmayı denemelisiniz.
- - - - - -
## Salatalık sandviç
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F09%2F05%2F120511241%2F9187321-728x728.jpg)
Bu sadece açlığı gidermekle kalmayan ama aynı zamanda susuzluğu da gideren sıradışı bir sandviç. Tek yapmanız gereken salatalığı uzunlamasına kesip ortasını çıkarmak ve içine istediğiniz malzemeleri koymak. Sulu sulu bir lezzete hazır olun!
- - - - - -
## Marul Sandviç
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F09%2F05%2F120515993%2F7648110-728x728.jpg)
Bu harika sandviç alternatifi, lezzetli olmasının yanı sıra vücudun omega 3 yağ asidi ihtiyacını karşılar ve uzun süre tok kalmanızı sağlar.
- - - - - -
## Şitaki mantarı sandviçi
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F09%2F05%2F120516451%2F2283942-728x728.jpg)
Şitaki mantarları gençliğin ve uzun ömrün simgesi olarak görülürler. Bu mantarları sebzeler ve diğer otlarla birleştirdiğiniz zaman adeta vitamin bombası haline gelirler. Ekmeğe alternatif olarak bu mantarları kullanarak kilonuzu korumanıza yardımcı olursunuz.
- - - - - -
## Izgara patlıcan sandviç
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F09%2F05%2F120520284%2F7389490-728x728.jpg)
Patlıcan dilimlerinin her iki tarafını da ızgarada pişirin ve arasını domates, mantar ve marul gibi sebzelerle doldurun.
Afiyet olsun!
- - - - - -
## Domates burger
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgtrend.mynet.com%2F2015%2F09%2F10%2F051623189%2F76581026-728x728.jpg)
Bunu herhangi bir burgeri hazırladığınız gibi hazırlıyorsunuz. Malzemeleri koyup domatesleri kapadıktan sonra bir kürdan yardımıyla burgerin dağılmasını önleyebilirsiniz. Sebzeli lezzetin tadını çıkarın!