---
title: "Diş çürümesine neden olan 6 yiyecek"
date: "2019-06-26 12:07:22"
author: "Eren Kuyucubaşı"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/dis-curumesine-neden-olan-6-yiyecek-1186614-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/dis-curumesine-neden-olan-6-yiyecek-1186614-myyemek"
---
# Diş çürümesine neden olan 6 yiyecek
Diş çürümesine neden olan tehlikeli besinler;
## Beyaz ekmek
![beyaz ekmek](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10834935%2F640xauto.jpg)Tükürükte bulunan amiloz enzimi, karbonhidratları şekere çevirir. Ağızdaki bakteriler şekeri emer ve ağız içindeki asit oranı artar. Bu artan asit ise diş çürüklerine neden olmaktadır.
## Asitli içecekler
![iStock-184404240 (1)](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10722996%2F640xauto.jpg)
Kola gibi asitli meşrubatlar, dişlere zarar veren en zararlı içeceklerdendir. Çünkü hem fosforik asit hem şeker hem de sitrik asit içerir.
## Lokum ve jelibon gibi yapışkanlı gıdalar
![lokum](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10835026%2F640xauto.jpg)Birçok tatlı türüne göre daha zararlıdırlar. Sitrik asit içeren bu yiyecekler dişe yapışır ve çürümeyi hızlandırabilir.
## Limon
![iStock-872357480](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10835074%2F640xauto.jpg)Limonun pH değeri 2'dir. Bu oran ise dişlerimiz için son derece tehlikelidir. Limonu tek başına yediğinizde dişleri aşındıracağını unutmamalısınız. Limonda bulunan asit, diş dokusunu yumuşatır.
## Enerji içecekleri
![iStock-164780165](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10835047%2F640xauto.jpg)Sitrik asit ve şeker içeriği nedeniyle dişleri aşındırır ve çürümeye yol açar.
## Kuru meyve
![iStock-466888579](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F10835067%2F640xauto.jpg)
Kuru meyveler tıpkı jelibon ve lokum gibi yapışkanlığı sebebiyle ağız içinde uzun süre kalabilirler. Karbonhidratları ihtiva eden kuru meyveleri yedikten sonra dişlerinizi fırçalamazsanız diş çürümesine zemin hazırlamış olursunuz.