---
title: "Değişen Uyku Alışkanlıkları"
date: "2015-08-07 17:36:57"
author: "Mynet"
tags: "Anne Çocuk"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/degisen-uyku-aliskanliklari-1181530-mykadin"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/degisen-uyku-aliskanliklari-1181530-mykadin"
---
# Değişen Uyku Alışkanlıkları
![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F70371%2F640xauto.jpg)
Bebeğinizin uyku alışkanlıkları gelişimine ve çevresel şartlara bağlı olarak değişir.
**Bebeğinizin uyku alışkanlıkları neden değişir?**
Bebeğinizin uyku düzeni kendine hastır, mizacı ve gelişiminin hangi aşamasında olduğu kadar çevresel şartlar tarafından da belirlenir. Ancak genel olarak yeni doğmuş bir bebeğin geceleri gündüzden daha uzun uyuması 6 haftayı bulur. Bu zamana kadar bebeğiniz gün boyu iki ile dört saat arası uyuyup uyanacaktır. 3 aylık olduktan sonra, gündüzleri giderek daha fazla uyanık kalacak ve uyanık kalma süresini 4 ile 8 saate kadar çıkaracaktır.
**Bu konuda ne yapabilirsiniz?**
Bebeğiniz büyüdükçe uyku alışkanlıklarının da değişmesi normaldir. Onun en iyi biçimde uyuduğundan emin olmanın en iyi yolu erkenden sağlıklı uyku alışkanlıkları kazanmasını sağlamaktır.