---
title: "Cinsel isteği artırmanın 6 yolu"
date: "2014-07-10 07:48:07"
author: "Mynet"
tags: "AŞK - CİNSELLİK"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/cinsel-istegi-artirmanin-6-yolu-23515-mykadin"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/cinsel-istegi-artirmanin-6-yolu-23515-mykadin"
---
# Cinsel isteği artırmanın 6 yolu
Cinsel isteiğiniz artık eskisi gibi etkili değil mi? Seks yapma isteğinizden uzaklaştınız mı? [Erkekpaketi.com](http://www.erkekpaketi.com/), cinsel isteiği artırmanın 6 yolunu Mynet Kadın okuyucuları için anlatıyor. İşte seks isteğini artırmanın 6 yolu...
- - - - - -
<span style="color: #800080;">**![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F19550%2F640xauto.jpg)**</span>
<span style="color: #800080;">**Egzersiz**</span>
Fit olmak enerjinizi ve dolayısıyla da seks gücünüzü artırır. Egzersiz yaptığınızda vücudunuz endorfin salgılar. Bu salgı sizi daha mutlu kılar ve işinize daha çok odaklanmanıza imkan verir. Uzmanalr, bu sebeple sabahları egzersiz yapmayı öneriyor.
- - - - - -
<span style="color: #800080;">**![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F21116%2F640xauto.jpg)**</span>
<span style="color: #800080;">**Cinsel isteği artırıcı beslenme**</span>
Cinsel isteği artırıcı ve afrodizyak etkili yiyecekleri biliyor musunuz? Şu yiyecekleri yemek listenize mutlaka ekleyin:
<span style="color: #800080;">**Çiğ istiridye:**</span> Önemli bir afrodizyak  
<span style="color: #800080;">**Muz:** </span>Libidoyu artıran, iktidarsızlığa iyi gelen bromelan enzimini içerdiği bilinmekte.  
<span style="color: #800080;">**Avokado:**</span> İçerisinde enerji artırıcı folik asit bulunmakta. Ayrıca B6 vitamini ve potasyum da içermekte.  
<span style="color: #800080;">**Badem:** </span>Hormonları düzenleyip yenilenmesini sağlar.  
<span style="color: #800080;">**Meyveler:** </span>Birçok meyvenin, yalnızca sizin değil, partnerinizin de libidosunu yükselten egzotik kokusu vardır.
- - - - - -
<span style="color: #800080;">**![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F21117%2F640xauto.jpg)**</span>
<span style="color: #800080;">**Düzenli uyku**</span>
Gece kaç saat uyuyorsunuz? Yapılan araştırmalara göre yetişkin bireylerin günde 7-9 saatlik uykuya ihtiyacı var. Bu kadar saatlik uykuya ihtiyacın sebebi ise vücudun kendini yenileyerek REM uykusuna (derin uyku) ulaşma isteği.
- - - - - -
<span style="color: #800080;">**![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F21118%2F640xauto.jpg)**</span>
<span style="color: #800080;">**Kendinle barışık olma**</span>
Egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve düzenli uyku herkesin kendini daha iyi hissetmesine sebep olur. Ama gerçek seks dürtüsü insanın kendini beğenmesiyle oluşur. Hayatınızda stres, korku, endişe ve buna benzer olumsuz etkenler var mı? Eğer varsa bunun için en kısa zamanda doktorunuza görünün.
- - - - - -
<span style="color: #800080;">**![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F21119%2F640xauto.jpg)**</span>
<span style="color: #800080;">**Müzik**</span>
Güzel ve ruha hitap eden müzik herkesi moda sokabilir. Müziğin etkisini küçümsemeyin.
- - - - - -
<span style="color: #800080;">**![](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F21120%2F640xauto.jpg)**</span>
<span style="color: #800080;">**Koku**</span>
Yanından geçen birinden gelen etkileyici bir parfüm kokusu, seks dürtünüzü harekete geçirmez mi? Beş duyumuzun içinde akılda en çok kalan ve en tetikleyici olan koku almadır. Eğer bir kadın size çok etkileyici koktuğunuzu söylüyorsa, ışıkları hafifçe karartıp yatak odasına doğru yol almanızda yarar var.
[Erkekpaketi.com](http://www.erkekpaketi.com/kategori/56/ozel-paketler)
- - - - - -
<span style="color: #800080; font-size: 12pt;">**Konuyla ilgili diğer haberlerimiz:**</span>
**[Orgazm hakkında bilinmeyen 9 gerçek](ask-cinsellik/iliskiler/23344-orgazm-hakkinda-bilinmeyen-9-gercek.html)**
**[Erkeklerin aldatma belirtileri](ask-cinsellik/iliskiler/23331-erkeklerin-aldatma-belirtileri.html)**
**[Seks hakkında yanlış bilinen 4 efsane](ask-cinsellik/cinsellik/23053-seks-hakkinda-yanlis-bilinen-4-efsane.html)**