---
title: "Çikolatalı Kahvaltılık Tarifi"
date: "2016-09-16 14:05:43"
author: "Mukaddes Şenel"
tags: "Tarifler"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/cikolatali-kahvaltilik-tarifi-1156360-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/cikolatali-kahvaltilik-tarifi-1156360-myyemek"
---
# Çikolatalı Kahvaltılık Tarifi
Sağlıklı ve kolay kahvaltınız bu tarifte! Çikolatalı, protein ve vitamin dolu smoothie ile gün boyu enerjiniz hiç bitmeyecek!
### Malzeme Listesi
1/2 adet donmuş muz  
2 yemek kaşığı çikolatalı protein tozu  
1/2 su bardağı karışık donmuş çilekli meyve  
1/2 su bardağı süt  
1/4 adet muz  
1/4 su bardağı taze çilek ve yaban mersini  
1 yemek kaşığı fıstık ezmesi  
1 yemek kaşığı chia tohumu
*(1 Kişilik - 5 dakika)*
### Hazırlanışı
##### Adım 1
Donmuş muzu doğrayın, protein tozu, taze meyveler ile blender'a atın. Sütü ilave edin, yüksek hızda pürüzsüz ve kremsi olana kadar parçalayın.
##### Adım 2
Kaseye boşalttığınız smoothie, üzerine yerleştirdiğiniz taze meyveler, fıstık ezmesi, chia tohumu ile servise hazır! Kaşıklayın afiyetle yiyin!