---
title: "Bu 5 Bitkiyi Yatak Odanıza Koyun, Daha İyi Uyuyacaksınız"
date: "2017-01-03 16:53:36"
author: "Ilgın Tufan"
tags: "YAŞAM"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/bu-5-bitkiyi-yatak-odaniza-koyun-daha-iyi-uyuyacaksiniz-1197831-mykadin"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/bu-5-bitkiyi-yatak-odaniza-koyun-daha-iyi-uyuyacaksiniz-1197831-mykadin"
---
# Bu 5 Bitkiyi Yatak Odanıza Koyun, Daha İyi Uyuyacaksınız
**Areca Palmiyesi**
Bu bitki havayı temizleyip toksinler ve karbondioksitten arındırır. Özellikle kış aylarında ısıtma sistemleri evin havasını kuruturken Areca Palmiyesi evin havasını nemlendirir.
![Areca palmiyesi](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F99578%2F640xauto.jpg)
**Aloe Vera**
Şifa verici özelliği dışında Aloe Vera formaldehit gibi potansiyel tehike oluşturan kimyasalları temizler. Pek çok bitkinin tersine Aloe Vera geceleri ojsijen salgılar. Aynı zamanda bağışıklığı güçlendiren volatil isimli maddeyi de salgılayan ender bitkilerden biridir.
![Aloe vera](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F99579%2F640xauto.jpg)
**Ficus Benjamina**
Benjamina havayı en iyi temizleyen bitkidir. Muşamba ve sunta gibi materyallerden havadaya yayılan benzen, amonyak, toulen gibi pek çok zararlı maddenin %70'ini temizler. Tüm bu bileşenleri işlerken mevcut mikropların da yarısını yok eden Benjamina, uyku kalitenizi oldukça arttıracak ve yatak odanızda çok iyi görünecek!
![Benjamin](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F99580%2F640xauto.jpg)
**Sansevieria Trifasciata**
Bu bitki bağışıklık ve solunum sisteminiz için oldukça faydalı, baş ağrılarına ve düşük tansiyona iyi gelen bir bitki. Aloe Vera gibi geceleri havadaki karbondioksidi temizliyor ve oksijen veriyor. Yatak odanızda bir Sansevieria Trifasciata ile uykunuz kesinlikle daha dinlendirici olacak :)
![Sansevieria Trifasciata](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F99581%2F640xauto.jpg)
**Boston Fern**
Esans yağları açısından oldukça zengin olan Boston Fern; sinir sistemi için, oldukça faydalı. Stresle bu bitki ile başa çıkıp kafanıza bir şeyleri takmadan daha rahat bir uyku çekebilirsiniz!
![Boston Fern](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F99582%2F640xauto.jpg)
[Kaynak](http://brightside.me/inspiration-tips/the-five-best-houseplants-that-help-you-sleep-better-102105/)