---
title: "Bitki çaylarının faydaları nelerdir?"
date: "2018-05-25 14:14:31"
author: "Elif Düzen"
tags: "YAŞAM"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/bitki-caylarinin-faydalari-nelerdir-1219133-mykadin"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/bitki-caylarinin-faydalari-nelerdir-1219133-mykadin"
---
# Bitki çaylarının faydaları nelerdir?
**Ihlamur**
Sizi terleterek vücudunuzda var olan toksinlerin azalmasını sağlayan ıhlamur, ateş düşürücü ve öksürük giderici özelliği sayesinde grip ve nezle gibi hastalıkların tedavisinde vazgeçilmezdir. Migren ile sinüzite bağlı baş ağrılarınızı hafiflettiği bilinen ıhlamur, kaygı ve stresi azalttığı için panik atak tedavisinde de kullanılır.
![1](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F2516607%2F640xauto.jpg)
**Rezene çayı**
Mide spazmını ve midenin kasılmasını önleyerek vücudun safra üretimine katkı sağlayan rezene, bağırsakların temizlenmesinde son derece etkin bir rol oynar. Diş ağrılarının geçmesine ve mide gazının vücuttan atılmasına yardımcı olan bu özel bitki çayı, iştah açıcı ve anne sütünü arttırıcı özelliklere de sahiptir.
**Papatya çayı**
Mikrop kırıcı özelliği sayesinde ağız iltihaplarının iyileşmesine yardımcı olan ve diş eti hastalıklarının önüne geçen papatya çayı, apse tedavisinde gargara olarak kullanılır. Bağırsak hareketlerinin artmasını sağlayan ve sindirim sistemine yardımcı olan papatya çayı, uyku bozukluğuna iyi gelmesinin yanı sıra romatizmal hastalıkları da tedavi eder.
**Adaçayı**
Boğaz ağrısına iyi gelen ve sakinleşmenize yardımcı olan adaçayı, vücudunuzda var olan zararlı toksinlerin dışarı atılmasına yardım eder. Strese iyi gelen bu faydalı bitki, karaciğerinizi temizler ve safra kesenizin çalışmasını sağlar.
![2](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F2516608%2F640xauto.jpg)
**Yeşil çay**
Kansere karşı son derece etkin bir koruma sağlayan yeşil çay, bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve kalp sağlığınız için büyük fayda sağlar. Kilo vermeye yardımcı olmak gibi güzel bir özelliği olan yeşil çay, güçlü bir antioksidandır ve dişlerinizin çürümesinin önüne geçer.
**Lavanta çayı**
Uykusuzluğa ve depresyona iyi gelerek sakinleştirici bir özelliğe sahip olan lavanta çayı, ateşinizin düşmesine yardımcı olur. Ağız kokusunu giderici ve migren ağrılarını tedavi edici olduğu bilinen lavanta çayı, bağışıklık sisteminizi güçlendirme konusunda da oldukça etkilidir.