---
title: "Bir haftada 7 kilo verdiren en etkili yağ yaktıran 2 farklı kür"
date: "2018-06-19 15:07:49"
author: "Eren Kuyucubaşı"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/bir-haftada-7-kilo-verdiren-en-etkili-yag-yaktiran-2-farkli-kur-1173707-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/bir-haftada-7-kilo-verdiren-en-etkili-yag-yaktiran-2-farkli-kur-1173707-myyemek"
---
# Bir haftada 7 kilo verdiren en etkili yağ yaktıran 2 farklı kür
## Birinci tarif
![iStock-813388490](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F2566831%2F640xauto.jpg)
**Malzemeler:**1/2 adet limonun suyu 1 yemek kaşığı chia tohumu 1 yemek kaşığı çam balı 1,5 su bardağı su
**Hazırlanışı:**Chia tohumlarını tarifi hazırlamadan 1 saat önce suda bekletmelisiniz ki jel kıvamına gelsin.
Jel kıvamına gelen tohumları diğer tüm malzemelerle blender'dan geçirin.
Karışımı sabahları aç karnına tüketmelisiniz.
## İkinci tarif
![iStock-645993678](https://ancillary-proxy.atarimworker.io?url=https%3A%2F%2Fimgrosetta.mynet.com.tr%2Ffile%2F2566846%2F640xauto.jpg)
**Malzemeler:**
1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil 1 adet limon 1 çay kaşığı toz tarçın 1 çay kaşığı sirke 1/2 demet maydanoz 1/2 litre su
**Hazırlanışı:**
Bir adet limonun suyunu sıkın. Ardından tüm malzemeleri belender'dan geçirin. Uyumadan yarım saat önce taze bir şekilde tüketin.