---
title: "Bakliyat Türlüsü"
date: "2016-01-04 18:14:50"
author: "Nuriye Karyagdi"
tags: "Tarifler"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/bakliyat-turlusu-1145217-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/bakliyat-turlusu-1145217-myyemek"
---
# Bakliyat Türlüsü
Birbirinden lezzetli bakliyatlarla dolu sağlıklı ve nefis bir yemek.
### Malzeme Listesi
1/2 su bardağı haşlanmış nohut  
1/2 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek  
1/2 su bardağı haşlanmış börülce  
1/2 su bardağı haşlanmış kuru fasulye  
1 adet soğan  
2 adet domates  
2 diş sarımsak  
1/2 çay bardağı zeytinyağı  
1 yemek kaşığı domates salçası  
1 yemek kaşığı biber salçası  
göz kararı sıcak su, tuz, karabiber, kıyılmış maydanoz
*(4 Kişilik - 60 dakika)*
### Hazırlanışı
##### Adım 1
Soğanı yemeklik doğrayıp zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun.
##### Adım 2
Rendelenmiş domates, sarımsak ve salçaları ekleyerek birkaç dakika yüksek ateşte pişirin.
##### Adım 3
Haşlanmış mercimek, börülce, nohut ve fasulyeleri ekleyip 2 dakika pişirin. Tuz, karabiber ve üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyin.
##### Adım 4
25-30 dakika pişirip servis tabağına alın. Maydanoz ile süsleyerek sıcak ya da ılık servis yapın.
### Püf Noktası
Bakliyat türlüsü kalori: 480 kCal