---
title: "Bacak Krampları İçin Tarif"
date: "2016-05-09 12:14:55"
author: "Gökçen Bektaş"
tags: "Tarifler"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/bacak-kramplari-icin-tarif-1150709-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/bacak-kramplari-icin-tarif-1150709-myyemek"
---
# Bacak Krampları İçin Tarif
Hem ağrınızı azaltacak hem de kaslarınızı iyileştirecek olan potasyum, magnezyum ve protein ile sağlığınıza geri kavuşacaksınız.
### Malzeme Listesi
1 adet domates  
1 adet haşlanmış yumurta  
1/8 adet soğan  
2 su bardağı haşlanmış ıspanak  
1/2 su bardağı haşlanmış fasulye  
göz kararı tuz ve karabiber
*(2 Kişilik - 10 dakika)*
### Hazırlanışı
Tüm malzemeleri derin bir kapta karıştırın. Ardından baharatlarını ekleyin. Afiyet olsun...