---
title: "Antioksidan Etkili Smoothie"
date: "2016-08-10 15:46:03"
author: "Deren Sedenoğlu"
tags: "Tarifler"
canonical_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/antioksidan-etkili-smoothie-1155170-myyemek"
original_url: "https://3aa32375-6dc9-411a-b69d-feea9bec2b5f.atarimworker.io/antioksidan-etkili-smoothie-1155170-myyemek"
---
# Antioksidan Etkili Smoothie
İşte muhteşem bir ara öğün! Ara öğünleriniz hem sağlıklı hem de lezzetli geçsin...
### Malzeme Listesi
1 adet şeftali  
1 çay bardağı demlenmiş yeşil çay  
2 yemek kaşığı süzme yoğurt  
1 yemek kaşığı bal  
4/5 adet buz  
göz kararı taze nane yaprakları
*(1 Kişilik - 10 dakika)*
### Hazırlanışı
##### Adım 1
Tüm malzemeleri bir araya getirip blender'a koyun.
##### Adım 2
Ardından blender'da2 dakika boyunca çevirin. Afiyet olsun!